我磨破过的裤裆可能比你穿过的裤子还多，这大概也是一种人生修行。是的，胖，就是一种修行。我默不作声，我低调羞涩，我渴望隐藏在人群中永远不被发现，但没辙，打眼望去，我就是最胖的那一个。

是从什么时候开始胖的呢？记不得了，只知道体检时永远排在队伍的最后一行，体重后面的那一格被填的不是超重就是肥胖。买衣服永远在挑挑拣拣，看着衣服的号码经常怀疑这个世界怎么会有这么小的衣服，到底做给谁穿。别人开玩笑时不知该摆什么表情，只好也跟着嘿嘿嘿地笑，露出一种肥胖者专有的憨劲儿。想编造出一万种理由，比如曾经生过重病，吃过激素，导致迅速催肥，可惜没有，身体健康能吃能喝，体重居高不下，无能为力。

既然胖了，就得接受这个事实，安慰自己还好这并不是一个不能改变的事实，没有一个瘦骨嶙峋的身体，但要有一颗骨瘦如柴的心。为什么？因为胖子没人爱呗。软软的肉下藏着一颗支离破碎的心。

什么叫胖？真正的胖子绝不是每天吱吱呀呀喊着自己太胖了需要减肥的那个，真正的胖子从来不敢大肆炫耀要减肥这件事，怕引来更多的嘲笑和白眼，他内心自卑又脆弱，希望这个世界上所有人都能忽视体重作祟带来的不堪。可没办法，你看，加大码的衣服和磨破过的牛仔裤裆瞬间就能让你无处遁形。你也许暗自下定决心减肥，甚至再也不吃东西，可惜没坚持多久，肚子上的肉软了又圆，圆了又软，就是怎么也下不去。

胖子有很多朋友，电影、书籍、零食、想象。因为有时他离生活很近，有时又莫名有些遥远。世界对他总是不太友好，有时又太过友好。这些来自肥胖星球的人都有些顾影自怜，又自暴自弃，当食物成了唯一体贴入微的伙伴时，就也顾不得什么了，尽管饱腹胀肚之后会带来无限的绝望和哀伤，可吃起来的甜蜜像一剂罂粟一样促使多巴胺直接分泌出太多快乐，就是想吃啊，不吃怎么缓解肥胖带来的焦虑。于是越吃越多，越胖越焦虑，最后进入死循环。

胖子对这个世界更宽容，因为他觉得自己太卑微，但他也更容易受刺激，像蚌壳中间那团柔弱的肉，被针一扎，就合起壳来再不愿打开。

我们不得不承认，这个世界有时候最有用的不是甜美的鼓励上升，不是你喜欢它时为了它努力变得更好，而是你情深义重对待的人，对你藏不住的恶意。这种恶意每天从你醒来时就在督促着你，让你必须往前走，因为你稍不留神一回头，就会掉入不见天日的深渊，那种无以名状的悲愤居然以另外一种方式变成一种正能量，催促着你前进。

胖子的心离这个世界有些远，大概脂肪太厚直径距离就比其他人远了一些。他总是看起来慢慢吞吞、磨磨叽叽又迟迟钝钝的，其实他非常敏感，只是被肉藏得有些深，他不敢多表达，怕这一坨肉惹人嫌弃，又忍不住想多说两句换取一些和体积一样的存在感。这个世界透过这层肉，被赋予了更深刻的定义，他在这层堡垒下只好努力修行自己，希望只能当锅碗瓢盆的自己能尽量实用一些，不要被脂肪挡住太多出路，也希望有一天心碎时，那坨软肉下能有颗坚硬的心，能帮他再多承受一些。

减肥路漫漫其修远，像一场要跑一辈子的跨栏式马拉松，一鼓作气再而衰三而竭，走三步退两步是家常便饭，质的飞越往往伴随着天灾一样的痛苦。减肥这事儿，真急不得。首先你得承认，其次你得接受。肥肉才是这世界最理性客观的东西，你付出多少，它便回报你多少。简而言之，还是少吃多运动。这是一句废话，但没办法，这确实是这个世界上最有用的一句废话，当你努力按捺住自己忍不住想要吃的嘴，当你穿好跑鞋准备好一身的运动装备，你不可能不瘦。多么努力认真地做功课还有失算考不好的时候，而你少吃多动却一定会瘦，这其实是一笔很划算的买卖。

但是，很难。因为这世界上的所有事情都一样，开始可能很容易，坚持下去却很难。所以减肥成功的人总被称作“励志”，他的自制力比普通人要强一些，毕竟，食色，性也，食欲可是天性，与天性为敌，自是很厉害了。

但是胖子，请你不要害怕。肥胖是个纸老虎，你正视它时才能将它揭穿。你要做好和它终身作战、死磕到底的准备，它是怎样一天一天将你吞噬的，你就要一天一天让它还回来。切莫心急，小火慢炖才出好汤，人生不是这三五年，胜负难定，只要你不认输，只要你不服输，总有一天，一定会扳回一局。健康的人儿最美丽。

有朝一日，可以自己告诉自己：因为胖过，所以看这个世界时总爱带着放大镜，比旁人多了一丝矫情，感恩来之不易的瘦和健康的身体；因为胖过，所以面对别人时总多带了一丝担忧，怕挥之不去的自卑如影随形；因为胖过，所以凡事更想多加努力一分；因为胖过，所以更爱这个枝繁叶茂的美好世界。

我爱这个世界。

二〇一五年八月六日作