今天早上开始恢复听时间管理100讲的课程，听了弱连接还有工具的应用。所有的学习真的都是有收获的，我也没有说特别专心的，每个字都听进去，但起码我发现自己印象笔记没用好，于是我今天就开始用印象笔记，还挺好用的。
因为体会到上课的乐趣了好处了嘛，益处了嘛，所以我今天排除万难又请假去听了台湾医学博士介绍艾瑞希的课程，也收获了不少，原来我还是应该要吃辅酶q10和葡萄籽的，鱼油是可以减量的，水果素可以不吃，我决定小白喝完我就加营养液了，增强免疫力。
关于如何更好更智慧的在现实生活中修行生活，还有就是掌握更多的健康知识，让我们的机体更加的健康，这些都是修行的必须和日常，所以我觉得只有把自己经营好了，把自己修炼好了，从内而外的修炼，你才能够去影响别人，就像你那句话说的，你把自己活成了一道光，才能照亮黑暗。
以前我经常做梦自己知识恐慌，又忘记做这个作业，忘记做那个做作业，原因是白天浪费了很多时间。
