嘿，你最近过得怎么样呢？
想给大家分享一件小小的事，昨天中午坐在窗户旁看书，忽然有几缕阳光照进来正好落在了我身上，暖洋洋的。看着我的手指被金黄的阳光包围得通亮。我心里顿时生起了一股满满的幸福感。
然后啊，我就开始想，其实在我们的生活中，这样美好的瞬间还挺多的。可我们好像总不会过多关注它。反而是一些容易令人悲伤、难过的事，哪怕是极小的一件我们也会格外的在意。
我们来这个世界走一遭会遇到很多不顺心的事是在所难免的。但你有没有想过我们好像总是轻易就会被负面情绪所影响。
比如，有个人某天去上班，刚出门公交车就开走了，于是她只好等下一班。又因为路上堵车了，到公司时她已经迟到了。然后她就会想当然觉得她今天很倒霉，这个想法可能会影响她一整天。她办公桌上的风信子娇滴滴地开了，并没让她提起多大精神。今天的工作格外顺利，她也没有特别高兴。反而因为老想着迟到的事喝水时把水洒在衣服上了，于是她更觉得今天简直糟糕透了。午饭时同事给她分享了她平时最爱的便当，她也不像往常那么兴奋了。这些放在以往会让她感到幸福的事，都因为她觉得倒霉而失去光彩了。
比起快乐，人好像天生就会对悲伤更敏感。我们总会不知不觉被坏情绪影响，然后把这种悲伤、焦虑等情绪带入自己的其它事件中。
生活是平衡的，没有人永远一帆风顺，也没有人一直经历不幸。
我们身边可能常有人会抱怨想要快乐为什么那么难？其实呀，快乐总会不经意间悄悄出现，可我们好像并不是每次都会准确的抓住它。一不留神，就让它悄悄溜走了。
我们这一生大量的时间都要用来学习、社交、工作，不管是由衷地接受还是发自内心的抗拒，为了生存这些事情我们都不得不做。这些事情已经让我们很累了，为什么还要抓着那些不开心的事情不放呢？我们出生在这个世界不是为了体验世界多糟糕的。
我们常常会听到一句话——人间不值得，这句话来自知名的脱口秀演员李诞。不过这句话本来说的应该是人间就这样，它不值得你难过。
当你想拥有快乐时你得先有一个好的心态。快乐是可以选择的，也是可以创造的。
其实仔细想想，那些我们曾经以为艰难困苦的日子现在回忆起来更多的是感慨，而不会像当初那样失魂落魄，也不会执拗地认为这个坎这辈子都跨不过去了。你只会觉得那是你漫长人生岁月中难忘的经历。
所以啊，我们对待事情的心态决定了我们是否会拥有快乐。如果我们遇到了无法逃避的悲伤，不妨暂时忘掉它，把注意力转移到其它美好的事情上，从其它事情上获得快乐。
我以前总因为我矮而自卑，甚至觉得自己就不应该来到这世上。后来我明白了不管怎么抱怨都无法改变这个事实。于是我开始接受它，并且努力学化妆和穿搭，尝试通过其它方面来弥补我身高的不足。在这个过程中我收获了很多快乐，也养成了一些兴趣爱好。于是我发现好像长得矮也不是那么糟糕的事了，至少没有我曾经想得那么糟。
想要做个快乐的人，首先得学会感受快乐。
不如我们试着忽略掉那些让我们难过的事，或者减少为它们难过的频率。学着去发现、记录身边美好的事，把感受快乐成一种习惯，对美好的事物敞开心扉。长此以往，我们一定能成为一个被快乐包围的人。
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