2018第五届元老赛打卡规则

【打卡标准】

1. 3km跑不少于 1次

2. 2km跑不少于 2次

3. 一场不少于5人，时长不少于60min的对抗赛

【打卡规则】

1. 每周至少满足打卡标准不少于一条

2. 计步软件截图/跑步机数字照片/对抗赛后照片上传至元老群为准

3. 每周元老赛组委会进行统计，周日晚上24：00截止清零

4. 按时完成每周打卡任务，每周 50积分

祝各位元老积极准备，以更饱满的热情和更健康的体魄投入到元老赛备战及学习工作中去！

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