有个朋友特别喜欢与人争辩，无论对方说什么，她总要争辩个一二三四五，导致别人一开口就被堵死，成了对话的终结者。如果遇上一个竞争对手，也爱争辩，那就热闹了，可以争辩到天昏地暗，如果无人劝阻，就发展成一场无休止的辩论赛。
其实，争辩的背后隐藏着一个人的心理诉求。从心理学角度看，喜欢与人争辩的行为背后，往往隐藏着三重深层的心理需求。
首先是自我价值确认的渴望，这类人常通过反驳他人观点证明自身认知的优越性，将争辩的胜利等同于自我能力的认可，本质是通过外部认同填补内在价值感的缺口，类似心理学中的 “认知捍卫机制”。
其次是情绪宣泄的隐性诉求，部分争辩者并非执着于观点本身，而是借争辩释放压抑的焦虑、烦躁等情绪。他们在唇枪舌战中获得情绪张力的释放，形成短暂的心理快感，这种行为可能与早年形成的 “冲突型情绪应对模式” 相关。
最后是安全感构建的特殊方式，有些人会通过掌控争辩节奏、否定他人来确立自身的 “认知安全区”。当外界观点与自身认知冲突时，争辩成为他们抵御 “认知威胁” 的盾牌，实则反映出内心对确定性的过度渴求，以及对模糊性的心理耐受度较低。
