一切均在变化之中，离开家的时候，家附近的丁字路口还只是一些摆摊卖菜的，回来的时候发现搞成了美食街，三条街灯火通明，还取了个流行的名字叫“灯光夜市...

出发前想到了很多可能的风险，出发后才平静下来，这也许是四号人未雨绸缪的性格所致。 早上七点开始叫车去高铁站，最初叫的是出租车，结果十几分钟都没人...

附近有个潮汕小馆儿，只做五种汤食:汤河粉，汤米粉，汤面，枸杞猪杂汤。 菜单非常简单，就挂在每个座位的墙上，旁边放一个收款二维码。价格非常亲民，小...

修行一定要在事儿上练，不能一个人躲在屋子里修。只有不停地做事儿，在做事儿过程中去觉察自己的起心动念和思想行为，才能够达到修行的目的。 比如说之前...

我们很多的不开心来自于精神内耗，什么是精神内耗？就是想得太多。 比如，最近一位朋友说要寄点儿新年小礼物给我。我这个直来直去的性格随即脱口而出:“...

放空，和天空一样空，我们的心灵会得到洗涤。 当你烦躁不安、心情低落时，出去盯着蓝天放空，不一会儿，你就会回到安静的状态，从而开启内在能量循环，把...

朋友家的女儿上小学的时候，在最后一年上半学期的末尾躺平了，死活不愿意去学校，说讨厌那里的老师和同学； 朋友无奈地帮她转了学，初中在另外一个中学上...

附近去年开了一家小牛馆，刚开业的时候，我以为他们有原切牛排，结果没有，就没怎么去光顾。 现在天冷了，想吃牛肉汤河粉，发现就他们家离得近。于是，有...