一些同学平时考试的时候考的还不错，一到期中考试或期末考试便考不好了，这与心态有着很大的关系。为期一天的监考，我发现一些同学考试比较紧张，我便深刻的认识到了孩子们有个良好的应考心态的重要性。孩子们要想精神饱满地走进考场，必须身心两方面都达到最佳的状态。
1、要保持良好的心态
这就要求孩子们对自己有充分的信心，相信“我一定能考出最佳水平”。还要树立正确的考试观，考前对“能不能考出好的成绩”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场。
2、要保持最佳的生理状态
考试期间保持最佳的生理状态，也是考试成功的一个重要因素。这就要求让孩子们保持原有的起居和规律，不要贪黑起早，避免疲劳 ，劳逸结合。按原来的饮食习惯适当增加一些营养，防止小孩子们在考前暴饮暴食。
孩子们拥有一个良好的身心状态，相信他们在做好复习工作之后，肯定能考出优异的成绩。
