今天周天值班儿，早上4:16醒了，距离闹钟还有6分钟，非常好。起来之后，在烧水的过程当中，自己读了敬天爱物。因为值班儿回家吃饭的时间短，劳动量也大。早读完一项是一项，尽量在早上和上午班儿之前完成经典诵读，给自己注入能量，这是我自己的节奏。
自己的节奏，自己的人生，自己的时间，自己掌控，我觉得这就是赢的心态。今天早上回家的时间短，要给87岁的老爸做早饭，非常的充实，吃完饭，收拾好，到自己的房间读经典《答聂文蔚书二》，和《大学》。周末的做到感觉到充实，感觉到敞亮，感觉到担当，感觉到自己能量爆棚。
因为路段原因今天要带铁锨，清理主路垃圾，爸爸有的药也没有了，要开降血压和止疼的药利用宝贵的时间规划好。我读完经典来不及上传，准备好工具和所需的，上班。忘了上厕所，憋一下吧，先把活干个差不多，再去。
老父亲有三四年没有来我们家住，在三四年之前，一年来我们家里小住一两次。这一次来，我倍加珍惜。老父亲年龄大了，我也比以前成长懂事了。陪伴老父亲的一天都格物珍惜，让爸爸感受到我的温和，我的悦色，也深深体会我生命的源头。
昨天晚上，老父亲问我家先生为什么还没有回来吃饭。因为昨天的时候，大姐一家来我们家吃饭，本想着两家一块儿聚聚守着老父亲，结果婆婆的身体需要去住院，在单位里把先生叫回来。先生把电动车骑到家里，打的回到公婆家里，陪着老人住院去。我的爸爸是一位小心翼翼的人，看着我家先生下午来了，就赶着出去，还以为昨天因为下雨天气冷回来拿衣服。
当时的时候，没有和老父亲说，因为姐姐一家也要来。说了以后更不太好吧。就等着姐姐一家人离开之后，和爸爸平和地说出这件事情。
姐姐这几天有事情，报了两个团要出去，所以我要稳住老父亲在这边。以前的时候，姐姐姐夫包括外甥都对我的帮助非常大。现在他们可以享受自己的生活，我努力去做一点事情。关于公公婆婆这边，老人住院几乎都是先生在陪床，我是后方支援和辅助，也内心坦荡。
先生都是请假盯着全程，然后我在休班儿或者有空的时候去看望，去替替先生。公婆三个儿子，老二很早意外离世，老大也有原因不方便。情况不同，我们去也是我们的福气吧。
我下班儿回家做饭，热一下昨天炖的排骨冬瓜，热了热盐焗虾。我做的每道菜感觉都会受到好评。姐姐说是能量高的人做饭饭都是好评。做饭并不是什么技术，用心的去做就很好。爸爸表扬我的排骨炖得非常烂很香，姐姐一家子说我做的盐焗虾色泽鲜艳劲道。我也同意大家对我的赞美，好好努力，不负众望。
