今天最深刻的要数这个3f沟通法了，说了≠沟通。例如场景一：时间定格在晚上八点半，某某二年级孩子，独自一人在房间边写作业边玩具。被孩子母亲看到。那用3f沟通如何沟通呢？1.首先，你看到了什么？（这时你只要陈述事实，不添加情绪）。2.其次，你的感受是什么？要说出来给孩子听。（例如，妈妈感受到担忧）3最后，解决方法：玩玩具和写作业对你都很重要，那我们一起探讨一下如何有效合理分配时间，既能玩玩具又能写完作业的一个好方法吗？
今天才知道沟通是多么重要，沟通就是要沟才能通。生活中有多少次因为我的不沟而不通，或是我的认为我的想法而导致一些误解等等，才知道有时火冒三丈大声吼叫批评儿子时，儿子为什么沉默不回应，那是无效沟通。我想今后应该不会乱吼乱叫了，我要修炼自己，做好自己，解决好自己问题才能解决孩子的问题。共勉[玫瑰][玫瑰][玫瑰][啤酒][啤酒]
