能力陷阱，人们会做自己擅长的，并投入更多的时间，越是做擅长的，擅长的就更好。某一项能力就会特别突出，从而忽视了其他的能力。
在学生时代，因为擅长语文，自己也喜欢阅读文学作品，语文成绩很好，经常得到老师的表扬，从而投入更多的时间。而政治是自己不擅长的，每次做作业都很排斥，就会拖延。成绩一直不理想，到现在还是不明白考试的那点套路。文综最差的就是政治，高考成绩不理想一定是政治拖后腿了。
文中说，陷入能力陷阱的有两类人，一类是在基层做的很好被提拔到管理层，还用原来的经验和思维模式去解决问题，导致不适应，事情办不好。另一类是自己的本职工作做的非常优秀，别人无可替代，因此领导不愿将你提拔，为了节约成本。这让我想起来身边的同事，一个是我的直属上司，不是同一专业的老师，来管理我们专业，没有经验也没有规划，做事没有章法，更没有长期的规划，我们专业就要被她葬送了。一个是兢兢业业的老同事，只要她带的班级，不管是什么样的学生她都能带好，成绩优异，因为她很认真，又有方法。所以她就没有被提拔为领导层。
文中提出，想要改变能力陷阱，要由外而内的改变。先改变行为在改变思维模式。这是一个全新的看法，我觉得值得一试。
以前总觉得要先有计划再去行动，先有思维上的觉悟再去行动。现在想想这样会因为惰性而把计划掐灭。每次坚持不了不就是因为思想上的斗争导致失败的吗？所以从现在起先改变行动再去改变思维，先去做，当一件事变成习惯了，思维方式就会改变。
1.早起，听书，日更500字
2.每个月学习一个新技能，本月学做菜。
