一、感受
孩子的目标通常都很直接，所以我们不仅要跟孩子约好需要做什么，更重要的是如果不做怎么办？提前约定好惩罚，孩子如果没做也没有关系，按照约好的措施惩罚就可以了。
二、收获
1.规则尽量简单、具体。因为孩子的自控能力不如成人，所以规则要尽可能的简单，具体。
2.让孩子复述一下规则。重复本身会加深孩子对规则的印象，从而潜意识里增加遵守的可能性。
3.不仅要约定规则，更要提前约定好惩罚。多来几次，孩子就会知道，约好的事情是需要遵守的。
三、行动
父母是孩子的榜样，要以身作则，制定的规则要一起遵守。
