今天是2017.12.1日,中午我绕着小区公园跑了12.01公里。
发朋友圈时,我突然心血来潮写了一段话,订个小目标,本月跑够300公里,分散到每天10公里,立此为据。
这个目标看起来比较容易达成,如果每天坚持10公里的话。
但是翻看以往手机咕咚跑步数据,实际上在过去的两年里,我没有一个月达成过,一个都没有。
每天10公里,连跑30天,说起来容易做起来有难度,考虑到天气,刮风雨雪天气等不可抗拒因素,跑步可能会不慎腿脚受伤等,个人其他事情耽搁等等,这个计划要执行好不容易。
不过感觉这个目标如果每天都只是跑10公里左右,跑慢点,跑前跑后做好人身,组织调整好个人状态,还是有可能达成的,要不试试。
立此为据,我希望到2017.12.30日,计划完美实现。