每个人都活不出信念以外的世界
每个人都是自己人生的编剧
观察自己的限制性信念:无助 无望 无价值感的时候,我发现我在参与不进去,感受到被排挤在外,融入不进去的时候,当我和大家不一样的时候,当我觉得自己格格不入的时候,我觉得自己是无助无望无价值感的。我有深深的被嫌弃感。探索这种被嫌弃感,它来自于我出生的时候是个女孩的时候被嫌弃,来自于姥爷在哥哥嫂嫂家生活的时候被嫌弃,来自于由于姥姥的腿有问题在原生家庭的被嫌弃,来自于爹在姥姥姥爷家做上门女婿时的被嫌弃,来自于娘是个女孩的被嫌弃!
然后我和他们也都认同了这个“被嫌弃”,尤其是姥姥姥爷都觉得自己“多余”!
姥爷在哥哥嫂子家待着的时候的多余感。姥姥因为身体残疾在原生家庭的多余感。姥爷为了证明自己不多余,所以使劲干活儿,从来不允许自己歇着去证明自己的价值。姥姥用无奈,抱怨,谩骂来对抗那份多余感和无价值感!
当价值感无法证明出来的时候,就会出来无资格感:无资格开心,无资格幸福,无资格享受!
转化:
我有资格开心!我有资格幸福! 我有资格享受!我值得被珍视!我是独一无二的!我是无价之宝!