这哪是整理书,简直是心灵疗愈术

近藤麻理惠

        你有没有感觉每当换季的时候,面对一屋子的衣服,想要整理却无从下手;又或者早上一进单位,对手头的工作毫无头绪;身边的朋友很多,朋友圈也很热闹,但真正有事想找人商量的时候,却一个人也找不到。我的朋友,如果你有以上的困惑,向你推荐一本书:《怦然心动的人生整理魔法》。

        近藤麻理惠的《怦然心动的人生整理魔法》2011年在日本出版,销量超过一百万册,在日本和中国都掀起了“整理风潮”。整套书共有两册,第一册注重理论,第二册注重实践,详细地讲解 了“心动整理法”的要义,清除家中不必要的杂物。和其他整理类的书籍不同,这本书更加地通俗易通和具体。作者通过图片的形式,分门别类地将不同类型的衣服以不同的方式进行整理、摆放,并像对待好朋友一样的方式来对待身边的物品,让人收益颇丰。这不仅仅是一本教人整理的书,更是一本心灵励志的书。通过整理物品,达到整理人生的效果,让人得到更好的人际关系,更幸福的生活和更好的自己。

        书中对我影响最深刻的一点就是整理术的核心不是“理”,而是先“丢”。用“丢弃”的方法来完成整理的第一步。然后再进行一次性的、短期的、完善的整理,这与之前的整理——整顿——收纳的方法迥然有别,和山下英子的《断舍离》却有异曲同工之妙。近藤麻理惠告诉我们:只会整理,就算房间干净、整洁了但没过多久还是会杂乱无章,因为真正让家变乱的其实就是这些杂物本身,所以对杂物的整理不能停在表面的“理”上,而是要从根本上先“丢弃”。“丢弃”就是先处理掉堆放在家里没用的东西,那么怎么界定东西有没有用呢?作者告诉我们的秘诀就是:这件东西还有没有让你怦然心动地感觉了。可以从需要、合适、舒服三个层面来衡量,把一件物品拿在手里,仔细的想一想,我还需要它吗?它现在还适合我吗?和它在一起我还舒服吗?

        以前的我,每当换季需要整理时,都会买来新的收纳箱,把不穿的衣服叠好放进收纳箱里。其实在作者眼里,新买来的收纳箱也是多余的杂物,只会让家里的东西越堆越多。在你占有物品的同时,物品也在占有你。看了书以后,我从“丢”开始,把衣物拿在手上,用自己的内心去感受它,想到了很多穿上这件衣服的场景和美好回忆。然后再用需要、合适、舒服的标准去衡量它。如果实在不需要了,那就让它离开,也谢谢曾经陪伴过我、温暖过我的日子,为它找一个新的主人,捐赠旧衣给贫困山区过冬的孩子们。虽然现在我不需要了,但说不定它能对别人有用,继续发挥它的光和热。一想到这,心里就好温暖。

        通过整理,我们能重新审视自己与物品的关系,从关注物品转换为关注自我。我和物品的关系,其实就是我和自己的关系,是我们心智模式的外在投射。一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。

        先对衣橱进行整理,然后扩展到办公室、朋友圈,其实在外部清理的同时,也整理了我们的内心世界。在提高自己做决定能力的同时,也越来越清楚知道自己是谁,喜欢什么,不喜欢什么,想要什么,不想要什么。想想如果每天工作、生活中围绕在你身边的都是让你心动的事物,那是一件多么美好的事啊。最后,让自己过上一种“简单”的生活,脱离对物品的迷恋,不执迷于物欲。

        选择有心动感的东西,珍惜对自己十分重要的东西,能理直气壮地做着自己喜欢的事情,就是无上的幸福。

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