我身高176，体重83公斤，刚过三十岁，这个身高结合这个体重似乎不算不主和谐，不过，隆起的小肚子已经让我有了一些人到中年的感觉，接着是心态觉得自己也不是小年轻，应该有些成年人的稳重，是，稳重是稳重了，但平时，闲散、懒散的习惯一点也没有改变，下班回家，周末宅在家，没事躺床上刷手机，时间，就这么一分一秒地过去，白天，到黑夜，周一，到周日，然后，又一个循环，从毕业英气逼人的小伙子，到如今人过而立之年的小大叔，不知不觉已过了近十年。
十年，什么概念！3年，让深圳从一个小渔村变成如今媲美东方明珠香港的一线城市；10年，让上海浦东跻身世界金融中心；10年，全球经济从08年的底反弹上来打了一个圈，经济都走完了一个循环，而我，在床上荒废了十年。
现在想，当时我要是多发奋些就好了，也不至于现在如此地步；
如果你不行动，或许再过三十年，我50的时候，回想2017，当时多么好的时间，多么好的机会，随便努力一下也不致于如此地步。
幸好，现在不是2047；动起来，也许三十年年让我庆幸，幸亏当时自己行动了一下，要不然。。。。
要不然怎么样，你明白了这么多道理，也不是过不好这一生吗？
上周的9.14作业雨，一位战友的话惊醒了我，如闪电撕裂了整个黑夜，我看到了一抹晴空。
“健身、努力方向、显老，看似随想，实则有一根主线：更好的自己。不过看完后有个疑问：作者到底有没有行动起来呢？”
关于健身，我已经行动起来了，其实自己原来就有一点点太极站桩的底子，如果说自己身体还不至于太差，其中一部分原因我认为应该和自己时不时脑子一热想站会桩压下腿有关，庆幸，我不但已经连续站了三天桩，今天还走了14000步，下午的时候在健身房看到自己沧桑的面孔，真是有点爱不起来，甚至有些讨厌自己怎么变成这个样子，而下午回来，走路加站桩以后（站的时候还太少，只有十几分钟），我真是看见了自己一张青年的脸，这张脸上写着两个字，活力，还有年轻，感谢自己动了起来。
另外，再汇报一个自己工作和学习的情况吧，自己从事经济工作方面的工作，今年报考了中级经济师考试，开始报的深海的培训，短短两个月，要上完近50节课，一节课平均超过2.5小时，自己有时还有夜班，有时还拉下，所以给自己定了每天两节的目标，天，完成起来真是痛苦，其实也完成不了，我最近有听得到上关注注意力及意志力的书，还有徐文兵、梁冬的对话黄帝内经的音频，知道人的精力，包括注意力、意志力都是有限的，这是一个物理问题，还有人白天精神最好，如果按时作息，学习工作事半功倍，反过来，逆天而行，事倍而功半，真是善哉，发现自己只要一动起来，原来腐朽的观念正在脱胎换骨，重获新生。
西游记中，蟠桃园中土地对齐天大圣说，园中的仙桃，鼻子嗅一嗅，能活三百六；今天，我想对还没有行动的战友讲一声，身子动一动，生活很顺溜。
努力，兄弟姐妹们！
