拖延症会杀死一个人！
拖延症会让大家精力不济，从而陷入到更多的恶性循环中。
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比如锻炼这种不能获得及时回报的任务，就容易被你拖延；吃快餐这样能够获得及时回报的事情则不容易被你拖延。这个公式可以让我们通过分析分子和分母的大小，从而帮助我们把拖延降到最低。
U，代表效率；
E，是指对成功的信心；
V，是指我们对任务和事情感到愉悦的程度；
I，是指你有多容易分心；
D，是指你多久会产生回报。
拖延症危害性很大，严重的拖延症可以杀死一个人，因为它与良好的生活方式相冲突，这样就直接影响到我们的身体健康。
