中年以后，一个人在自己独有的空间里思考问题，要比很多人坐在一起喧闹舒心的多。
利用独处的时间看清自己，本就是一个成年人最顶级的自律。
《菜根谭》里讲：听静夜之钟声，唤醒梦中之梦。观澄潭之月影，窥见身外之身。
在静谧的时光里，与过去的自己对话，以客观的角度发现问题，纠正自己，给生活复盘，才是最好的生活方式。
独处时不浪费每一寸光阴，除去抱怨和指责，用理性去看待世间纷扰，自省方为自救。
每个人的生命里，都有几口吃不下的隔夜冷饭，必须得咽下去，而不是放在眼前发呆。
人这一辈子，所有的路，最终都要靠自己一步步走到底，所有的救赎，都是自己所作的选择。
忙碌，给自己时间过渡；
读书，给自己时间成长；
运动，给自己时间调整；
自省，给自己时间复盘。
终有一天你会发现，那些多年来养成的习惯，都是时间里的药。
而最难熬的那段日子，已经在不知不觉间过去了。
