现代人是否应该减少虚拟的社交，更多的回归真实的社交？
我觉得应该。
1）从精力管理的角度看，虚拟的社交会耗散你过多的精力。人的精力是有限的，如果，你在某一方面投入得多，那么你肯定在另一方的投入减少了。过多的关注别人的信息和状态，特别是那些和你弱关系的人，那么你其实就在浪费你的精力。据统计，英国人均每天看手机的次数是200多次，我觉得中国人的比例应该更高一些，再想想你花在刷朋友圈，看别人的留言，回些无意义的信息的时间和次数。想想看，和你强关系的人都是你物理身边实实在在和你一起做事情的人，或者你经常保持联系的人，你不觉得更应该和这些人好好相处么。
如果，有人说，我一般都是在累的时候刷刷朋友圈放松放松的。对不起，小朋友，这不叫放松，因为你的大脑还在工作，搜索，接受信息，处理信息。
2）从人脉上来讲，虽然你的FB，wechat上的好友量是大两位数或者三位数，但是真正关心你或者你关心的有多少？还有两位数么？恐怕对大部分人来讲是个位数吧。哪些人对你来说更重要？其实是真正和你一起做事情，一起并肩作战的人。所以，回归真实的社交，拼命的玩，拼命的做事情，让虚幻的关系和人消逝在你的世界里。
3）从沟通的效率来讲，人类之间的沟通是遵循一个规律的，55387原则，身体语言+怎么说+说什么，沟通中只有7%是你说的内容在起作用。那么，你的留言，微信的文字信息，真的能代表你的真实意思吗？倘若，你用的是语音，效果会好些，但是与真实的F2F沟通还是有差距的。因此，虚拟的文字沟通的误码率是很高的，进而会给你自己或者别人添加麻烦。
4）从断舍离的角度看，你若执迷于过去的关系和人，你是带着包袱前行；倘若你关注了维持了很多你觉得未来用得到的资源，你那是对未来的恐惧，就像，这些衣服好便宜，我先买了，下一季度应该能穿上。我们每个人都是别人生命里的过客，而别人也是我们生命里的过客。曾几何时，你发现和以前的同学，同事可以聊的事情越来越少，与其大家一起尴尬，不如识相点，不要给多方添麻烦，也不要给自己添麻烦。让大家封存曾经的美好记忆，轻装前行。
5）从职业分类的角度看，认清楚自己是产品人，媒体人，还是运营人。如果你是产品人，就应该往内收，不用羡慕那些关系高手，做自己该做的，好好做产品，往深处走，而身为工程师的我，注定是个产品人。而对于媒体人和运营人，开拓并维护更多的资源是他们工作的一部分，只不过线上亦或线下，哪种方式更有效，我持保留意见。
所以，我觉得现代人应该回归真实的社交，更多的关注身边实实在在的关系和人。少花点时间在线上，多花点时间回归线下，时不时约上三五好友喝喝酒，吃吃饭，聊聊天，谈谈心。
谨以此篇，献给曾经不真实的自己。
最后附上如何查看自己使用各种APP的时间，怎么样？是不是发现自己已经被手机绑架了？
