书名：《好的孤独》
作者：陈果
殊不知，生活之为生活，苦与乐皆是她的真味，谁要是拒绝接受生活之苦，注定也会被剥夺生活之乐；两者之间往往不存在取舍，要么全要，要么一样也没有。
痛苦值得珍惜，却并不意味着痛苦值得歌颂。痛苦所富含的营养，最终为的无外乎是助长“生命的自由而欢乐”。那是一种比骄奢淫逸的享受更天真更简单的喜乐，一种不耽于物质、比欲望满足时的快感更清澈更持久的愉悦，一种任何外界的刺激都难以扰乱的自成世界的宁静，一种悄无声息却达观包容的自信。
1.同事推荐的这本书，我是不会买这样的书，因为，我早已学会和独孤相处，孤独为伴。上大学的时候，同学们经常要三三两两的一起吃饭，上课。而我觉得一个人很自由，想去哪去哪，想什么时候走，就什么时候走，不用等别人，在乎他人。“你一个人不害怕不孤独吗？”有同学问，“害怕？独孤？想你的时候就感觉孤独”我开玩笑答道。不过很怀念和她们 一起的日子，忘记了一个人独自在校园的身影。
2.大致翻翻，感受最深的是“每一个重负背后都藏着一个恩赐”这一小节，对生活的苦与乐有着独到的见解，对爱与死亡有不一样的诠释。
3.苦与乐是兼容的，有苦必有乐，有乐必有苦，不可能舍去苦。舍去苦，乐也会消失。细细品味生活中的苦，享受苦中作乐中的乐，其实也很快乐。
有多少人的刚毅坚强是由“挫折”磨砺而成，有多少人的成熟练达脱胎于深沉的“受难”，有多少人的纯真恰恰是双脚深陷“淤泥”中不忘仰望星空，一个人“肩头扛下了多沉重的苦难，胸中就承载着多伟大的情感”。
4.只有在痛苦中，才能更快速的成长，才能拥有平时无法体会的感受，才能更准确的认识自己，审视自己。为什么说“穷人孩子早当家”，就是因为从小吃的苦受的罪比别人多，自然成熟稳重。
我们常说，爱与责任比肩而立，自由与命运比肩而立，人道与人性比肩而立。若责任不是沉重的，又怎见爱得深沉？若命运不圈定其边界、生命不存在死亡，我们又有谁会在乎有生之年是否虚度，又有谁会关心在有限的人生中灵魂何以能无限自由？
5.我们会珍惜有限的资源，珍惜有价值的东西。想象一下，如果人类可以永久的活下去（不包含意外），那么你还能这样抓紧时间努力奋斗吗？整天碌碌无为，坐吃等死的人有多少？真的不敢想象。
有句话说的好：孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
