以前的我在育儿的路上只按自己的方式和想法在养育孩子，老是感觉自己倾出所有了，但并没有让孩子与我相处和谐而快乐，有时候看到孩子跟我期望的却越来越远，我开始着急，越着急越感到力不从心。直到今我遇到绘分享，开始学习潘老师的的《情商36计》的课程，我才发现在育儿路上有如此多的学问，把学到的东西践行在生活中，慢慢地我不再没那么焦虑，并且自己的认知一点一点在提高，发现其实育儿路上还是有很多乐趣的。

        我是比较容易有情绪的人，以前一看到孩子做得不对，而我再三强调了他还没按我要求去做，我一着急就会对他大吼，甚至有时候压抑不住内心的怒火还会打他，跟他说“妈妈，不想要你了！”这时候，孩子就会很伤心地过来抓住我的手说：“妈妈，不要，不要啊！”看到他一直很难过的哭，那一刻我的心碎了，自己也会忍不住流泪，然后又很自责和难过对他发火。学习了第15计恰当表达负面情绪后，我认识了每个人都有负面情绪，要恰当表达出来。我跟孩子说：“如果妈妈发火很生气了，你上来抱抱我，可以吗？”孩子笑着说：好！自那以后，我一说话大声，将要发火时，孩子就立马跑过来抱抱我，并且奶声奶气地跟我说：妈妈，妈妈，不要生气！真的很神奇，我马上有意识地觉察自己的情绪，并且笑着对他说：是，妈妈生气了！就这样我反而慢慢平静了下来。同样，孩子遇到事情在那哭闹或者发脾气，我会先接纳他的情绪，让他宣泄出来后，我再跟他沟通当下的事情，他慢慢也在学习处理事情。这一点上，我个人在成长，孩子也在一起成长。

        在生活上，现在的我会给孩子更多的自主权和责任。幼儿园放学回来，我会让他帮我洗菜、洗碗、洗自己的衣服和叠自己的衣服等等，做家务时使用合作的方式引导他，每次做完我都会感谢并且用一两句来表扬他，特别吃饭的时候我会会跟他说：这顿饭我吃得最香了，因为有孩子的劳动在里面。这时他就会特别开心，脸上满是开心和自豪。这一刻让我真的很触动，深刻体会到：成长的孩子都是表扬出来的！而且也让我真正理解到：勿以善小而不为！因为我真真切切地看到孩子的动手和自理能力在不断提高。

        其实孩子的成长真的比我们所想的还快和懂事，只是很多时候我们没有感知孩子的需求和想法，继而我们用了错误的方法来处理孩子的问题，从而恶性循环。在训练营里，我不仅在学习实用的招数，更被训练营的学习氛围推动学习，让自己在育儿路上不能偷懒，这也是给我一个很好的学习体验。

      最后感谢潘老师的用心分享和解答，还有班班和班委的无私付出，真诚地感谢您们！