①关键词: 示弱
示弱有助于解决冲突。例如，公司里的一个项目同时有了两个很可行但方向截然不同的方案。A方案组的人坚持自己的方案最好，B方案组的人认为自己的方案比A组更好，双方僵持不下，产生很大分歧。这种情况下，如果某一方能先冷静，认真聆听对方方案的优点，然后表达自己的感受再表述自己的方案哪些地方更好。在平和的局面中，客观分析两个方案，一起商讨哪一个更能让公司利益最大化或者一起商讨出能折中的方案，问题不就迎刃而解了，既不伤和气也不影响公司利益。所以工作中，偶尔的示弱有助于解决问题。同样，我们的学习、生活中，示弱也能解决不少的麻烦: 朋友之间吵架，你先示弱，说一声是自己做的不好，对方反而会冷静下来，也会反思自己，问题解决了，彼此也能和好如初。但要清楚一点: 示弱不代表软弱，不代表做事就要无条件屈服和低三下四，示弱要有一个度，示弱也是有分寸的。一句，“我不会做，可以请教你一下吗？”偶尔的情况下，虚心请教你可以学到很多东西，但是，如果遇到每一件事，不管自己能做还是不能做，都去请教别人，你这样就不是示弱请教，而是你本身就无能。
示弱，这个词语我很喜欢。它不仅在人际关系中帮助过我，而且我相信在以后的团队作战中，它能让我更好地成长。
②关键词: 表达个人需要
中学时期，在学校里同桌是我们一天中相处时间最长的人，同桌不好的情绪或者某个不恰当的行为，是否影响到过你呢？就我自己而言，我是深有体会。我自身一直就容易受周遭环境的影响，不光自制力很差，而且不会直接表达他人对我的影响以及我个人的感受和需求。因为我总觉得同学之间碍于情面，不好意思直说，但这样是极其不好的。不仅自己受情绪控制、无心学习，还容易对别人产生不好的看法，甚至容易将积压的情绪喧泄在同学或最亲的人身上。这样一来二去，影响了自己，也影响了他人。后来发生这样的情况，我会及时说出，“某某，你是遇到什么事情了吗?我很担心你，我希望你可以跟我讲一讲，可能这样你会好一点，我也不会觉得是自己有做的不好的地方。”对方会说，“不是的，你很好，我只是XXX，谢谢你。”所以，合适地表达个人感受和需要，我们就能从“情感的奴隶”成为“生活的主人”。
记住: 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制自己的情绪。无论境况多么的糟糕，你都应该努力去支配自己的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
③优秀语句:
“我认为，我们感到沮丧是因为我们未能实现自己的愿望。可是，我们努力去实现梦想了吗？社会总是期待我们成为好男孩或好女孩、好父亲或好母亲。如果我们依照社会的期待去做，我们感到沮丧也就不是什么令人吃惊的事情了。沮丧是我们为了迎合社会而付出的代价。如果你要过得快乐些，我想请你想想，为了改善你的生活，你希望他人做些什么？”
表述: 《逍遥游》中“且举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮”写出了宋荣子看淡了世间的荣辱，不会因为外界的评价而更加奋勉或沮丧。宋荣子对待世间一切事物都看淡的态度，令人心生敬佩。可是我们当中的绝大多数人都不是“宋荣子”，常常会感到沮丧或灰心，“很大程度上是因为我们并不清楚自己对他人究竟有什么样的期待，并不知道自己想要什么。”
