经历了长假期后,体重一个劲儿地增长,再不控制就真的控制不住了。于是我决定减肥,怎么减呢?吃药肯定不行,一个年轻的同事一天只吃一顿饭,这个办法也不行,我也受不了。只能少吃点饭,多锻炼了。
减肥计划早就酝酿了,可一直还没有开始实施。开学后下定决心,中午只吃一小碗饭,晚饭只吃一些水果,这个办法试试看有没有效果。结果是没有一天按想的去做,每顿饭照样吃得傻饱,唉,愁人!
今天早上,儿子说七号要上学校去了,儿子快开学了,我又跑超市买了很多好吃的,晚上吃饭时又吃个肚子圆。吃过晚饭,得出去走走,否则只会越来越胖了。
我也挺会自我安慰,每每吃过晚饭后我总是想:今天就算了吧,减肥计划从明天再重新开始。还真有些担心,当明天来临之际,我真的能重新开始吗?