感恩练习

Day 7感恩对你的人生产生深刻影响的人

1. 今天找一个安静的地方,列出对你的人生产生深刻影响的三个人的名字

2. 想象他们就站在你的面前,你挨个对他们说出你感谢他们的理由,以及他们如何影响了你的人生。你也可以冥想或者将你对另一个人的感激用文字记录下来,这段话可以用书信的格式,开头用人名称呼。

欢迎大家参与练习,分享今日感悟哦~[爱心][爱心][爱心]

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