清醒的活着（十三）

人保持正念，时刻知道自己做什么，时刻感知到自己的情绪，时刻能抽离出沉迷状态！

人懂得知止，不要一直设计自己的未来走向，那不是设计出来的，只有保持清晰的目标，做好当下让自我自然生长，时刻反馈自我成长才能达到自我想要的未来！

人只有保持开放的心态，链接周边的能量才能不断负熵！

人不断打破我执，不断破惑才能真正成长！一切负面感知都源于我执太重！没有中心那个“我”，就没有负面情绪。用了婴儿期的成长出来的“我”，用一辈子的时光去消除！