产后，你全职带娃还是上班？

在我还是准妈妈时，有朋友给了我这样的忠告：千万别当全职妈妈！

全职妈妈的“苦”有目共睹？

没工作，只带娃，被老公轻视；

没经验，还花钱，被婆婆嫌弃；

全身心放娃身上，陪吃、陪睡、陪玩，还被孩子气；

昔日朋友已月薪N万，而自己没了青春，没了梦想，还没有立锥之地！

所以，她无数个夜晚做着上班的梦——“我要上班，我要上班”。

没多久，另一位朋友给了我另外的忠告：千万别给老人带孩子！

老人带娃“不靠谱”有目共睹？

气温稍降，一口气能给娃穿十多件衣服，憋得飙汗；

娃儿感冒发烧不看医生，自己当起赤脚医生乱喂药；

娃儿哭闹就用电视“哄”，娃儿不吃饭就用糖果“骗”；

孩子礼貌谦让，却被老人训“软弱”……

只听一种说法还好，当听到了两种想法反而更乱了。

直至有一天，我偶然间得到了答案。

某一天，我打开电视1频道，画面播放的是一部职场电视剧，女主角是一位外企总经理，正在会议上给所有人开会训话，侃侃而谈、气场逼人，让我惊叹“好有气质、好能干！”

接着我随手切换到8频道，里面播放的是一部亲子剧。一位妈妈陪儿子在公园捉蚯蚓总是失手，“哈哈哈，妈妈，你好笨……”快乐的笑声吸引了一位陌生的男宝宝，那位男宝宝看样子刚学会走路，摇摇晃晃地跑过来，满眼期待地喊陌生人为“妈妈，妈妈……”。他的奶奶赶上来，尴尬地说：“不好意思，孩子不懂事，他是想妈妈了”……看得我的眼泪差点掉下来了，“好惨，没妈的孩子像根草”。

这时，一个念头在我的脑袋中一闪而过：“我可以给自己装个人生‘切换键’呀！”

上班时是“上班频道”，专注上班，努力工作；下班后切换到“家庭频道”，把时间给家人。工作时专心工作，陪伴时专心陪伴。

每一个人的人生，何尝不是由一个个“切换键”组成的呢？

站在讲台上的女老师，她可能既是一位兼职翻译，她还可能是一位妻子，也会是某个孩子的妈妈，她白天有时需要给学生们上课，不用上课时就给人当翻译，晚上陪伴孩子和丈夫；

一脸热情招呼顾客的男销售员，他可能既是一位丈夫，也可能是一位孝顺的儿子，他还是某个孩子的爸爸，工作日的白天他需要在商铺上班，晚上陪伴妻子孩子，周末可能要带上妻子孩子看年迈的父母；

受员工尊敬的辛勤企业家，他可能既是一名义工，他还可能是某老年桌球队的队长，也会是某个孩子的爷爷，他白天工作，傍晚打桌球，晚上陪孙子，周末可能爱心满满地当义工……

“切换键”的背后，有个词叫“平衡”

孔子曰：“中庸之为德也，甚至矣乎。民鲜久矣！”其实，人生不是“左”就是“右”，而是一个天平。“平衡”不仅是一种生活态度，也是一种人生智慧。

▲平衡育儿，“爱”和“榜样”共存才是真理

被爱的孩子，心智才健全。

从小跟妈妈亲密接触的孩子会更聪明健康，美国Parenting曾经给过一个数字，每天接受20分钟爱抚的婴儿，在发育评估中得分更高。相反，一些孤儿院里的婴儿，总是呆在床上，由绑在半空的瓶子集中喂食，最后不少都出现了认知发展的损害。

宝宝们从妈妈的子宫分娩到这个陌生的世界，妈妈的体味和声音是宝宝唯一熟悉的东西，所以婴儿出生后妈妈的陪伴能非常完美地延续宝宝的安全感，帮助宝宝在家庭中重建安全感，安全感是孩子心理健康成长的保证。父母尤其是妈妈在孩子每天的成长中不可或缺。我们不难见到那些幼年亲子分离的孩子，频频出现焦虑和孤独症状，我们也不难见到常年缺爱的孩子与爸妈情感的隔阂。所以，妈妈给孩子从小的爱和陪伴不能少。

有努力的妈妈，便有努力的孩子。

2017年，麻省理工学院Laura Schulz有一项特别的玩具实验。实验中，家长需要在孩子面前示范开启某件复杂玩具的过程。如果家长在孩子面前表现出经历过努力和多次尝试，那么他们的孩子也会在玩耍中表现出相似的气质，像家长那样努力和坚持；倘若家长轻而易举地不需努力就打开玩具，孩子在困难面前反而容易放弃和暴躁。工作不会总是顺利，生活也不会总是如意，但孩子能看到努力工作和积极生活的妈妈，孩子们也会学到。

所以，孩子的成长，是要在“独立”与“依附”之间平衡发展；妈妈养育孩子，也要在“爱”和“榜样”之间取得平衡。董卿说，她必须在自己和孩子的世界里拿捏一种平衡的分寸，既不能“我的世界只有我”，也不能“我的世界只有他”。

▲平衡的夫妻关系，家庭更幸福

美国两性家庭问题专家Emily Borrow曾经警告那些全职妈妈：“当男人分担比妻子更多的经济压力时，健康状况会开始下降……当夫妻都有自己的工作，女人分担了家庭的经济压力，男人也能拿出更多的时间参与到家务和育儿中，这样的家庭幸福度才是最高的。”

我们常常能见到，一些家庭的职场爸爸喜欢对他们没有工作的妻子发脾气：

有些男人觉得妻子懒惰，每天只懂得打扮和八卦；

有些男人觉得妻子“不工作还对男人有诸多要求”；

甚至有些男人觉得妻子总爱惹事生非，拿一些小问题说事……

其实这是男人们工作得很辛苦，却又找不到责怪妻子的合适理由而带来的负面影响。

当女人有了工作，男人的压力会减少一些，女人们因为有了工作，便不会总是“揪着小事不放”。夫妻俩有了更多的共同话题，有属于自己的事业梦想，一起养育孩子，一起忙家务，一起为家庭的幸福努力，真正成为一个团队。

▲平衡，也是一种人生智慧

幼儿说曾经跟大家分享过“刺猬法则”。说的是两只小刺猬在一个寒冷的冬天，为了相互取暖紧抱一起而相互把对方刺伤，当它们相互远离时却又感觉很寒冷。经历过不短暂的努力，它们才找到了一个合适的距离——既能相互接触到，又不会刺伤对方。人也是如此，当一位全职妈妈白天黑夜都跟孩子在一起，白天陪吃陪玩，晚上陪洗陪睡，难免会在厌倦中倍感压抑，渐渐地朝孩子生气怒吼也成为常态，甚至无数次质疑自己不是好妈妈；当哪天，孩子被老人带回乡下住几周，本想终于能喘一口气，却在孩子离开的第一天便开始想娃，似乎对孩子的爱又回来了。“刺猬法则”是一种健康的亲子相处的方法——能接触到对方，却又不会伤害到对方，情感反而会更亲密。

职场妈妈白天上班，晚上、周末陪娃，不也是“刺猬法则”吗？熬过了一个晚上的哄娃、陪玩、陪睡，第二天早上“吼喊”起床，催洗漱、催早餐……哪位妈妈没经历满肚子“火”？当妈妈把孩子送到学校，开始上班，情绪平复后，会慢慢地想起孩子的各种可爱和暖心，下班后还爱心满满地给娃买玩具买零食……难怪有人说，全职妈妈养大的孩子压力大，缺位妈妈养大的孩子会冷漠，“刺猬妈妈”？刚刚好！

所以，人生需要“呼”也需要“吸”；孩子需要妈妈的爱，也需要看到妈妈的努力；带娃跟上班，可以是妈妈们每天必看的两个电视频道！懂得“切换”和“平衡”，才是最大的智慧。

当然，这个人生“切换键”，对爸爸们同样适合！

关键字：产后妈妈、亲子关系、家庭育儿、早期教育

幼儿说，一枚亲子心理咨询师，学习国外幼儿心理知识，分享科学、有价值的育儿心得。