坚持这件事情,一开始的时候新鲜,随后很别扭。它要破除长期以来的惯性,在里面加入点新元素。作为异己分子,就会受到惰性家族的排斥与攻击。直到它顺利深入内部,能安营扎寨下来,变成生活习惯的一部分,再往前走,大礼包就会在不远处候着。遇见了才知道,努力才是命运,会把你想要的一并打包给你。
01
以前单位的男同事,年纪比我们都大一些,已过四十。桌子上时常放着专业书籍。某天我难得早到一次,整个楼上都静悄悄的,只有他的门开着,正在看考职称的书。一聊才知道,他不是一两次早到,他给自己定的计划就是每天送完孩子上学后,就到办公室看书学习。这大概一个小时的时间里,没人打扰,注意力高度集中,学习的效果很好。若是不学习,他就处理一下工作上的事情,一天的效率就很高。
那时我刚上班一年多,比起他我有太多自由安排的时间,可是他很快就通过了中级考试,我到现在,买来的书也没翻过几页。
差距就是这样一步步拉开的。
02
前段时间办公室来了一位老美女,看上去有些年纪了,白皙光泽的皮肤却丝毫不输年轻人,让人嫉妒心四起。我赶忙发扬不耻下问的精神,请教她的护肤秘诀,答案却一点都不惊艳。早睡早起,用简单的护肤品。这不都成了烂大街的标准答案了嘛,太没诚意了。不死心的我看没问出内容来,又问她用什么护肤品,她说也没特别的,只是每天晚上洗完脸立马抹上水,随后倒一滴橄榄油在手心搓热抹在脸上,稍加按摩,就去睡觉。这个方法她已经坚持一年多了,自认简单又有效,打算一直用下去。
确实效果显著,我那饱满的嫉妒心瞬时被她连锅端走了。
03
常常在各种访谈里,听到从明星口中打探到的护肤保持身材的秘诀,不外乎是少吃多动,这道理谁人不知嘛!可为什么我们依旧大腹便便,明星们却光鲜靓丽。除了她们手中有太多的资源可以用,更关键的是超强的自控力和毅力,狠起来还真不是人。对待自己的狠劲我们有吗?
04
还有一位阿姨,年过五十,皮肤也是白皙可人。她的秘诀是每天起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,已经坚持十几年了。知道这个消息我内心的小激动四处翻滚。多么实惠的秘方,只要两样食材,就能达到美白排毒,到老了都当大美女的效果,简直超值了。我兴冲冲地买好柠檬片泡上蜂蜜,喝了有半个月,就再也想不起要从冰箱里把它拿出来了。
05
我想起自己的一段经历。
2012年我整个人很烦躁,各路事情都停留在一种焦灼的状态上,看不见出路后退不了,很尴尬的地步。我不想一直这样止步不前,我想走出这种境地。没辙可想就先从减肥开始,给自己的生活充实点内容,也看看自己身上到底储备了多少毅力和决心,能用到什么时候。
一开始每晚喝完汤就约好小伙伴去走路,往返大概六七公里,回来再挣扎着跳个绳。走了一个月,以前紧绷的裤子松下来了,我心里有了些小窃喜。
第二个月月初,看了一本当时的畅销减肥书,被女主人公的自虐精神感染,打算也学学她挑战一下自我极限,给自己增加点挑战难度。
晚上不吃饭了,先跳绳1200个,再跳一个小时的健身操,之后摇呼啦圈15分钟放松一下,最后再出去走一圈,整个过程才能结束。那时,每天睁开眼我既高兴新的一天开始了,可以赶紧动起来多减点肉,又害怕晚上到来,那一串高强度的运动雷打不动地在等着我。运动完躺在床上时,很累很累,心里确是踏踏实实的。
等一个月后站在秤上,体重破了100,我一时看得愣住了。这一刻我等得太久了。从懵懂的青春期开始盼着,它不肯光顾,却在临近三十岁的尾巴上,悄然而至。我有点懵。站了好一阵,盯着数字看了好几遍,才慢慢有了真实感。
06
这让我第一次对于自我掌控力有了体验,只要用对方法,只要坚持,原来靠自己走过那些以为不能跨越的障碍之后,竟然会有这么广阔的天空。一路上积累下来的力量也早已在心里扎下跟,足以支撑我面对以后陆陆续续的大小麻烦。
原来只要努力去做,梦想总有一天会实现的。关键你得信,更要花上时间。
别总说这些小事情都很简单,也别看不起日复一日的小事情,更别因为它微小就不予理睬。做一天容易,坚持一周也不难,难得是就这样变成生活习惯,像是生之俱来的本性一样,一偷懒就像早晨没刷牙一样难受,这才是最困难的事情。这也是很厉害的事情。
因为我们缺乏毅力,所以只能羡慕别人走得很远,好像总是一不小心就实现了我们期盼已久的愿望,却忘了她们付出了多少坚持与努力终才成就了自己。
坚持是我做过的最好的事情。只要朝着目标努力前行,终究会和更好的自己相遇。相遇时且对她说一句,久等了。