20220615
摘抄：
1 我们对孩子常常过度在意而不满意，当你过度在意时，孩子就失去了在意父母的能力。
我们想说，不是不在意孩子，而是不要过度。
2 很多时候，我们的焦虑和期待是在意孩子变好的果，并不是在意孩子这个人。所以，因为在意“果”而对孩子当下状态不满意，不满意就会担心焦虑。
3 忍，不是压抑情绪。对于习惯性地用情绪表达的人，需要先控制住那一刻的爆发，让自己冷静下来，跳出自己的情绪，感受自己和感受对方，用正确的方式去表达、交流和沟通，才能真正化解冲突。
“有情绪不处理问题”，“先关注人，再关注事”。
4 事情发生了，没有坏事，要看你有没有用负全责的心去面对这件事，当你愿意负全责时，所谓的坏事也能变成好事。
5 很多父母错误地认为，担心、焦虑就是在意孩子，就是对孩子的爱，其实是自己内在的不安、恐惧无处宣泄，而宣泄在了孩子身上，这就是过度在意。本质上，父母在意的是自己，根本不是孩子。
感受孩子，接纳孩子，理解孩子，心疼孩子，这才是真正的在意孩子。
我们可以很负责任地告诉大家：父母内在的焦虑和恐惧，只会让孩子越来越差，根本不可能帮助到孩子。
6 孩子遇到困难、陷入困境，在他非常痛苦需要帮助的时候，父母比他还痛苦，比他还着急，那还有谁能来抚慰他？
7 当父母不那么在意孩子时，孩子可能就在意父母了；
当孩子在意父母时，父母说的话孩子就可能听进去了。
