《力量从哪里来》    作者：李一诺

李一诺这名字很耳熟，好像时不时有听说过，但未曾了解，在2022.01月的时候她和行动派琦琦连麦直播，我也未曾去关注，直到后来某天看到琦琦极力推荐这本书，莫名就记下了，当时微读还没有这本书电子版，没想到微读不到一个月就把这本书上架了，速度很快啊！

关于李一诺，关注到奴隶社会的公众号，几千篇原创文章，我的天呐！但是暂时不想看文章，决定还是先看完书再说。

也不知道为什么，看这本书的时候就想码码字，默默告诉自己要抽点时间写写，随时记录，就顺手下载了墨记APP。果然带着要码字的想法，就不知道怎么写，生疏了。

力量，两字具有什么样的魅力？你觉得呢？每个人都会有自己的答案吧。力量从哪里来，就好像在扣问内心一般，让我不得不思考。当我们阅读别人的经历的时候并不是为了人云亦云，而是扣问内心，也不是让自己走别人走过的路，把它当做路标，透过见他人而见自己，继续前行。

安吉拉·阿伦茨在TED演讲中说过的一段话：“能量，源自激情和热爱，这种能量会在呼吸间自然流露，汩汩而出。这是一种源自信念和追求的萦绕全身的气质。”或许这是力量的一种，当我看到这段话的时候，我想到一个人，一个素未谋面的女生，她对花花草草以及对景观设计的热爱，热爱到骨子里，可以顶着37°烈日围着花圃工作一整天依然很快乐，但逛街两小时就觉得很累，还喜欢和花花草草交流，仿佛能听懂花草在跟她说话，朋友都觉得有点不可思议，都觉得她太疯了。我知道肯定是因为热爱而有热情，才有了源源不断的源动力，希望她往后日子里热爱一直徜徉在心中。

23岁的李一诺问自己：如果我按照自己的心愿一直奔跑，我会成为谁？趁早的王潇也说过按自己的意愿过一生。我相信很多人都问过自己这问题，我也还没有找到让自己满意的答案，也许要一直寻找吧。想按照自己的意愿去过自己的生活，有太多的牵挂，各种压力避无可避等着自己承担，生活的琐碎，工作的不如意每一根沉重的稻草都能压的自己喘不过气，给了自己无数的借口说自己做不到按照自己的意愿走，也不敢走，现实是很残酷，但我更愿意相信人间值得，找到属于自己的节奏，也许我将来也不一定做的多好，多向内看，过的比曾经更好多一点，每年有进步，拥有更富足精神信仰而且拥有健康身体，活在当下，允许自己慢一点，不为未发生的未来焦虑，我们成为不了别人，最终成为的只有自己，让自己少点焦虑好吗！

李一诺用了她在麦肯锡职场进阶之旅，对生育这件事转变，再到离开麦肯锡去盖茨慈善基金会，再后来离开创建奴隶社会公众号，创办一土学校，把不敢到敢，不敢到不得不敢，不敢不同到敢不同淋漓尽致的体现了力量从哪里来！就拿不敢生娃，到敢生了三个，并且在她人生职业生涯最忙碌生娃还要满世界跑，在育儿方面从无经验到有经验的一地鸡毛，让我最深刻的是，不用成年人的思维和框架与孩子沟通，即使觉察自己的思维，重在和孩子的心灵连结！！！可能我说比较片面，毕竟没经历过，但非常建议已成为父母的，或者即将成为的父母可以看看这本书，我想应该有帮助。有些规则是自己一直坚持的事情，在未来某一天终将会发生变化，有可能是因为一件事，有可能因为某句话某个人，发生的恰到好处，随之改变了原来坚持的东西，让人生拥有了更多不确定性，来一场意料之外的相遇，为自己增添一笔色彩也未尝不可。

这本书没有直接告诉你什么是力量，而是让我们透过作者的经历，感受到到力量从哪里来！这力量原来一直隐藏在冰山下面，来自底层的爱，力量从哪里来，需要觉察练习，去感受，学会和自己对话，用五个W深度对话，找到最不敢面对的恐惧，深层害怕的东西，尝试挖掘找到它，感受那个痛苦，感受的目的不是单纯体验痛苦，而是因为痛苦让我们看到自己那些未被满足的需求，看到未被接纳的自己，进而自我接纳，我相信力量就会逐渐被看见。

没想到李一诺也提到了底层能力，包括很多大V博主自媒体也在说的底层能力，底层逻辑，但我依旧不是很明白，现在透过这本书看到一个个生动的故事与经历，大脑突然冒出一句话“底层能力不就是最普通的能力吗”，最普通的能力，人人都可以做，但是很多人缺不屑把普通的事做好，更想直接做大事，要是能直接来一个大项目我能做好，做梦吧！轮得到你吗？如果一件小事A只是觉得做的差不多就行，B对待一件事也会做的很好，那么你是老板你会选谁做这件事呢？无疑是选B，同一件事情，做到100分和70分，这就是差距，久而久之，B就走上了指数曲线的上升之路，而那个差不多的A会在一条小坡度的斜线路，甚至是水平线的路上。

前前后后花了五个多小时读完本书，就很想一口气把它读完，畅快，意料之外看到了《臣服实验》，并且由衷的感谢李一诺让更多的人有机会可以看到简体中文版，还有四句箴言 I Love You. I'm Sorry. Please Forgive Me. Thank You.感觉很奇妙。到最后发现很多大V博主，名人也好，都在讲心法，也包括看到很多人开始看《王阳明传习录》《论语》《道德经》等等书籍，我想或许是越来越多的人在觉醒，向内探索，拥有更加富足的灵魂，更有趣更有力量，真好呀！

如果有缘，您也看了这本书，愿你也可以找到属于你的力量。