洗涤心灵

几十年来，对丈夫总是不满，抱怨指责，丛心眼里看不起丈夫。这几天一直在听丈夫您辛苦了！听着听着我觉得心里有点堵，几十年怨错了，是我的错，我是一切根源。一个根源心念没解决，所以痛苦的伴随半生。

我真诚的向大夫、公婆、父母、姐弟、女儿说声对不起！我错了！我不是一个好妻子，在公婆面前不是一个好媳妇，在女儿面前不是好母亲，在兄弟姐妹中不是好妹妹，在父母面前不是个好女儿，我是那个道都没行好，这样的我心里怎么会开心？怎么会心安？

对不起婆家娘家的祖宗，现在向祖宗认错忏悔，对不起王氏张氏祖宗，我错了，对不起！请原谅！

对不起社会、对不起国家、对不起地球，对不起老师，朋友即所有人我遇见的人和见过我的人，对不起我累生累世伤害的一切有形无形众生，对不起！我错了！从今天起我发愿：我张改红要做一个对一切有情无情众生有益的事，不为自己活了，我们都是一体。请天地宇宙山河大地一切善知识慈悲护持，今生做一个有对家人、对国家、社会地球、对世界有价值有意义的事。

具体的做法：从不拖延开始，改变自己，坚持坚持自己的选择！念念利于别人！