之前学完时间管理100讲,把100天来的导图笔记拿回家,女儿看了很高兴,表示她也要画,于是和女儿商量我们一起学习亲子时间管理,一起做导图笔记,又恰好孩子放暑假,也算作孩子的一个假期作业了,一个多月30讲,将不定期更新,坚持下来,亲子陪伴,做孩子的榜样。
01【缘起】我与易效能的缘分
02【引子】亲子时间管理
03【误区】“快点”是个谎言
04【误区】动作慢=拖拉磨蹭?
05【为什么】拖拉磨蹭的原因
06【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼(上)
07【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼(中)
08【怎么做】一起走出拖拉磨蹭的泥沼(下)
09【精力管理之睡眠-1】你真的了解孩子的睡眠吗?
10【精力管理之睡眠-2】睡眠对孩子的影响
11【精力管理之睡眠3】了解孩子的睡眠标准
12【精力管理之睡眠4】帮助孩子建立良好的睡眠习惯
13【精力管理】精力管理与孩子的一天
14【精力管理之运动】运动改善大脑
15【习惯】如何帮助孩子养成好习惯
16【榜样的力量】父母的高度是孩子的起点
17【段位管理】孩子的时间管理管什么?
18【怎么管】打好时间管理的基础
19【怎么管】不能错过的发展期-小学阶段
20【工具】五大法宝帮助孩子提升对时间的感知