2020年是不太平的一年，疫情肆虐，席卷全球。2020年也是感动的一年，身心清理，洗涤灵魂。

      看着好朋友们相继的拜师，找到灵魂的支柱，既着急又羡慕。

      雪峰很肯定的对我说："玉玲，耐心的等待，当你准备好了，大师就会出现。"

      自此我全然的把自己交托给宇宙，我是宇宙之子，让宇宙聆听我的渴望，为我安排。

    我满怀喜悦的等待。

      2020年的9月，迎来了张伟霞老师，走进身心灵成长的课堂。

      大声的说出渴望，一致性表达

      初级班的第一天回到家，我和先生说："老公，我需要你的支持，支持我做喜欢的事情，实现我的梦想。我喜欢心理学，身心灵成长，你能给我三年的时间吗？让我按照自己的心去做事，在律师工作上我混了十年，像鸡肋一样，再混十年我的生命就枯萎了。"

      我哭了。

      先生被我感动了，他说："我支持你，去做自己喜欢的事儿吧，赚钱养家的事儿就交给我吧，但我也希望你能照顾好我和孩子。"

      说出彼此内心的渴望，没有指责和抱怨，一致性的表达了自己。我感受到了支持和力量。

    放下受害者心理，不再为懒惰找借口

      伟霞老师说："我们的大脑太强大了，关闭你的大脑，不要编故事，用心去感受。聆听心的声音，遵循心的指引。"

      一直以来，小的时候被忽视，未获得妈妈足够的爱，对原生家庭父母的抱怨让我感觉自己好可怜，紧紧抓住不放手，各种场合的疗愈，哭泣。博得一大票的同情，安慰，让自己感觉很安全，好似在证明其实不是我不努力，是因为我小时候缺少爱，缺少支持。人生才这样的。

      原来我是如此的需要这个理由为懒惰找借口，为惨淡的人生找理由。

        家庭系统排列，让我看到真相

      妈妈性格开朗，但也很强势，对爸爸有很多的抱怨。她不满意自己的婚姻，拗不过她父亲的威慑，嫁给了爸爸。

      委屈、抱怨转化成了愤怒和指责，其实她只是在表达爱的需要，只是爸爸不懂。爸爸用喝闷酒、砸东西表达着自己的压抑。

      这就是他们的一辈子，情绪终于转化成各种各样的疾病，可惜没有人能够帮助他们看到真相。

      伟霞老师教给我们家庭系统排列，每个人都有自己的角色和位置。

      一个家庭，男人在天的位置，代表了力量，是不能被压抑的，否则就会生病。女人在地的位置，像大地母亲承载万物，涵藏和包容。如果乾坤颠倒，家庭不得安宁，还会生病。

      妈妈站到爸爸的位置，指手画脚，抱怨爸爸无能。爸爸被迫滑到妈妈的位置，委屈抱怨。而孩子们也找不到自己的位置，女儿过于承担，替父亲完成心愿。儿子未获得父亲的力量，缺乏担当。

      那一天，我终于理解了爸爸妈妈，理解了他们的情感纠葛，恩恩怨怨。他们真的好可怜，也是一个需要爱，需要被理解，被看见的小孩。他们没有爱怎么给到我？他们不懂表达爱，被情绪左右的一生，疾病折磨了一生。

      我的懂得也可以让我的婚姻避免重蹈覆辙，站好自己的位置，做好自己。

        看到爱的卡点，放下高期待

      伟霞老师说我的爱遇到了卡点，特别是对越亲近的人越无法表达爱。

      我很认同但不理解。

      我把爱、笑容都给了外人，留给自己家人的是坏情绪。我很自责。

      我问老师这是为什么？

      伟霞老师说："因为你有期待，你对外人没有期待，你对家人有超出他们能力的高期待。"

      我恍然大悟，先生在尽可能的满足我的需求，靠近公园的房子，宝马x5的车子，心有灵犀不点也得通的能力。

      我终于明白了他为什么有那么大的压力了，真的好可怕——隐形暴力。

      孩子是我生命的延续，但我希望她完成我的心愿，成为我的荣耀。身边朋友的孩子都如此的优秀，你怎么可以不优秀？

      比较、评判、要求，让我面目狰狞。

      所以伟霞老师说我的爱有卡点，被高期待障碍住了，无法释放爱，也未能尊重生命。

      孩子是千年的种子，我们的土壤污染了，怎么去培育？比较、评判蒙蔽了双眼，只需要耐心的等待。

      生命就是一种体验，允许孩子去体验，无论是好的、坏的，相信她的创造力。

              学会臣服，感受爱

      家庭系统排列中，祖先处于中间的位置，需要我们臣服和尊重。

      能量一直都在，无论你是否相信。我很庆幸自己是一个女儿身，嫁入夫家的系统，受到他们的护佑。这个家族很太平，安稳，在这里我感受到了安全。

      嫁给先生，起初我是不满意的。和婆婆的关系也保持着足够的距离，没有温度。

      当我回看十多年的婚姻，看到先生对我的付出，想到婆婆对先生的培养，我觉得自己是多么的幸运在享受婆婆辛苦培育的果实。

    我爸爸妈妈都已经不在了，但公公婆婆还在，我还有爸爸妈妈可叫，还有孝心可尽，这是多么大的欣喜啊？

      当我调整了心念，我感受到了婆婆对我的信任和爱。

            清除内心的垃圾，扩大心量

      身心灵初级班的时候，我还哭天抹泪的要放下我的律师工作，专门学习心理学，期待成为专职的心理咨询师。

      当先生放下对我的要求，我就像一个青春期的孩子被理解、被接纳，重新审视自己的工作。

      律师工作是专门处理纠纷的，都是闹心事儿。我很抗拒，我觉得自己无法胜任，多年来一直想放弃。

      伟霞老师帮我一点一点清理后，内心有了空间，再回头看我的工作，满是欣喜。律师工作和心理咨询师不是非此即彼的关系。心理学完全可以辅助我的律师工作，为当事人更好的服务，还能增加收入，支持梦想的实现。

      终于明白了不是律师工作增加了我的烦恼，而是我的内心充满了矛盾、挣扎。

      多么伟大的发现，纠结了十多年的入错行的信念被清理了，我的心❤扩容了，我的世界打开了。

      一个阶段的学习结束了，成长却不能停，伟霞老师的爱还在，我选择继续浸泡。

      2021年，继续加油！