一、健康气质

健身房运动3次，主要是瑜伽，瑜伽对于女性确实挺好，适当运动有助于睡眠。

二、思想品格

有时候你会觉得很忙没有时间，也会觉得有点累，但是选择更好的生活，选择难走一点的路，累是必然的，可以小小抱怨一下，甚至偷偷哭一下，然后继续加油！

三、工作赚钱

一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮。你坚持了三个月，那是刚刚上场。你坚持了三年，那才算得上事业。成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多！

四、生活修行

医生说我气血比较虚，之前吃了很多辛辣食物，感觉确实不太舒服。以后饮食上营养还是需要注意均衡。

五、生活成长

上周主题是大家聚餐和唱歌，食物价格便宜又美味，唱歌感觉大家很嗨，感觉平时的烦恼和烦躁情绪都喊出来了，但是时间关系，都匆匆回家了，意犹未尽。

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