此时此刻心里是愉悦的，轻松的，快乐的。
晚上老公买回了好吃的杨梅，我做了排骨香菇咸萝卜粥（婆婆说咸萝卜可以有助消化，很适合儿子吃。）还炒了地瓜叶蛋炒饭。（因为刚好有些地瓜叶洗好的，不煮了浪费）我自己都觉得加一起炒饭奇葩。哈哈。但是挺好吃的。
老公买了一箱杨梅，我们先泡了一些吃，其余的放冰箱。确实不错，好吃。
主要是因为听说杨梅助消化利尿，健胃消脾，所以老公才去研究买给儿子吃的。
昨晚特地跑了好几家店货比三家，才买了一盒一点点18元回来吃。
今天就去市区水果批发市场寻找了。没想真的找到了。还算不错的了。比我们当地的杨梅好吃。
可能因为上午跟老公大吵了一架，所以我担心晚上老公回来会给我脸色看。
可是相反的没有，老公一找到好吃的杨梅就很开心，跟我分享。
而且到家后也跟没吵架似的。
所以我的那个担心可以彻底放下了。
上午的那个吵架是结婚13年来吵得最痛快得一次。我把我的感受，我的需求，我的边界都说出来了。
我不想再压抑了。我不想再恐惧，再担心了。
上午老公在我一个问题，可是我根本听不懂，所以我有再问一次，
老公有点火了。
我：咱们的沟通确实存在问题，你的表达和我的表达都有问题。
看来咱们得好好学习下沟通
刚好在和月茄子聊到我刚和老公的争论，谈着她也谈到他们的老板也是夫妻一起共事，肯定会有争论的。
她讲到他们老板工作归工作，会吵架，可是下班后他们也一起上班谈心。
我突然想到我和老公也要这样，所以我就给老公发了个信息
我：希望我们的生活和工作分开，不要把工作的情绪带到生活上来，这个是我的目标
老公：是啊，你上午一直催我，本来我是要等司机来载你，把黑色车上的烟拿到我的车上的，可是你一直催我走，让我都忘记了
以后你做好你自己的事，不要管我的事
我一听老公的话，我的感受是责备的。老公又在责备我了。我很受伤。我很生气
我：我不是担心是因为我而耽误了你办正事吗？因为本来我要下车等的，老公说上车等不会热等司机来
所以老公的话给我的感觉是老公担心我在街上晒太阳。我把他的意思理解成。他怕我晒太阳，
可实际是他要等司机车上的烟。
可是他没说啊，我就不想成为他的累赘，所以我说没事的，我自己等，你有事快走吧
我解释之后，老公说：以后不要管我怎么想的，有时我抱怨下，生气下，一下子就好了，你不要放心上。
老公：我是脾气发泄下就好了，你不要放心上。如果你因为我的脾气而受影响或者害怕恐惧，那以后我什么话都不敢跟你说了。
我：你这样一说那我知道了，以后你的情绪，你的脾气，你的心情你自己负责，那是你自己的课题。
（其实我听到以后什么话都不敢跟我说，我是有点害怕的，我感觉那是威胁。以前我因为其他女性的话题我跟他闹过，然后他就说再也不会跟讲类似的话题了。其实我听到他再也不会跟我分享任何事任何人，我一开始是担心的，恐惧的，可是今天我竟然没有那么害怕。
我觉得我自己有能量了，我已经不需要你的那些分享了，我也不那么感兴趣了。我感觉以前我是为了和他链接，可如今，我已经没那么需要的
我自己有能量了，我不需要链接你了。所以今天我没那么害怕）
我：我也想像你那样发泄，可是我不敢。因为我曾经跟你一样发泄脾气表达真实情绪，可是你就不说话了，厂里的事都不管，我害怕了。
我慌了，我恐惧。我感觉我担当不起来。所以我自那次之后，我再也不敢惹你，确切的说我不敢表达了。我觉得你真是家里的顶梁柱。我做不到。
我在你面前，我要伪装。我有情绪我只能忍着。我也是有情绪的，我不能跟你说，我只能跟别人说。
从今天起，我也要像你一样，我也要表达我的情绪，发泄我的脾气，我希望你也不要介意。
老公沉默了。
我自己感觉我说完是很痛快的。其实说完后我是哭的，我边和月茄子聊边哭。
然后在我们的绿水导师群里分享，因为今天正好是我的分享时间。
我分享的主题：夫妻之间学会划分界限，学会保护自己的边界。勇敢的说不。
同时觉得吵架其实没有那么恐怖，如何吵，如何释放自己的攻击性，其实是有讲究的。
虽然今天没发挥好。但这次的争吵让我知道了，吵架并不可怕；
原来吵架就是保护自己的边界。
过不久老公还是继续问我一些关于厂里的事情。
我也继续做我的事情。
今天绿水老师夸我了，还说我也是他们的骄傲。
还夸我进步很大。我感觉太高兴了
所以晚上老公说要出去喝酒，我开摩托车载他去的。因为他要提一些杨梅去送朋友。
我觉得走路的话挺重的，所以我自己提议我载他去。
老公一直说很不好意思。
我：你是去应酬，交际的，我载你很正常的。
老公:很不好意思。我不是去应酬，我是去普通的喝酒。
就这样我把老公送走了，回来开始陪女儿打卡英语。
本来是要写今天的几件开心事的。
晚上9点30分了，因为女儿拆牙线快递，把牙线倒出来，我弄了好久又装回去，我生气了
因为我还有很多简书要写。
然后写到10点40分叫儿子睡觉，也不睡，作业也不做，就一直坐着，嘴里哼哼不停，还弄了个闹钟铃声
很吵，我不知道他到底是怎么了，又开始作，闹情绪。跟他说话，也不回答。
我真的快被气死了。
昨晚我被他气到哭，今天回来我还跟他道歉，还跟他交流了很多
本来晚上情绪是很高涨的，怎么后面又这样了。
我本来想着不理他，也不催他，让他自己想几点睡就睡，可是我看他眼睛快闭上了，还不行动。我就急了。
哎，晚上又要生气睡觉了。
