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  • 我又一次战胜了她

    2025年9月3日晚上 先生说晚上他要去朋友那里喝酒,问我要去吗 我:哇 好啊,换个新环境,宝宝也开心 我觉得可以啊,要不天天就是小区和家里, ...

  • 2025-09-01 记录一件关于女儿开心的事

    我是一个三宝妈,一直在学习的妈妈。感谢你的阅读。 如果看完,你也喜欢我的文章,请帮我点个关注。 2025年9月1日老二初一了, 晚上到家,妈妈跟...

  • 太舒服了--敢于表达自己的需求的感觉

    今早晚起了,就不想煮稀饭。 想着喝羊奶配面包搞定早餐。 可是老公不喝羊奶,怎么办? 我心想:叫他出去吃面线糊吧,他不是很爱吃吗? 有时还会说他很...

  • 早晨的自由书写

    成功日记+3 带三宝回老家,住了两天 第一天2025年5月14日中午,三宝自己摔倒了,开始哭 爷爷奶奶都心疼,一直哄:不疼,不疼,不要哭 我笑了...

  • 记录一次做金钱疗愈个案

    五一期间让崔老师帮我做了一个关于金钱的卡点, 一直想复盘, 同时发出来群里感谢她! 今天我来兑现了! 一开始崔老师问了问想到钱什么感觉? 我:很...

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  • 2025-04-08情绪接纳练习

    当情绪来临的时候,不管什么样的情绪,我们都可以做这样的一个情绪接纳练习 首先识别自己的情绪,和情绪对话 比如自责,恐惧,愤怒。。。是的,我感受到...

  • 2025-03-28你眼瞎了吗?

    你眼瞎了吗? 这句话熟悉吗? 昨天上午发生了一件事! 老公在装中药到保温杯找不到瓶盖, 我看到了,指着放的那个地方, 说:你眼瞎了吗?都没看到!...

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  • 我越界了吗?续集

    我越界了吗?续集 那奶奶生气了吗? 昨天中午我再思考那奶奶是否生气了? 昨天下午就碰到了, 发现没有,带了苹果要分享, 我:谢谢,不过宝宝手太脏...

  • 2025-03-28自我觉察日记+1

    我越界了吗? 昨天中午和三宝去小区玩, 遇到了一个奶奶和比三宝大两三个月的宝宝, 她看到三宝头上的帽子, 一上来就抢, 我阻止了, 我:这是妹妹...