五一期间让崔老师帮我做了一个关于金钱的卡点,
一直想复盘,
同时发出来群里感谢她!
今天我来兑现了!
一开始崔老师问了问想到钱什么感觉?
我:很恐怖,很害怕
崔:你想象一堆钱像你扔过来,9.9 19.9 29.9等。。。很多
我:恐怖,会压死人
崔:哇,你是第一个会有这种压死人的感觉的人
闭上眼睛,深呼吸(多做几次)
想象那种恐惧,恐怖,那种会压死人的感觉
去看见他们,去允许他们允许他们在你全身流淌
那种恐怖的感觉越多越好
崔:有没有感觉后背发凉
我:一开始没有,后面崔老师一说我也有了
崔:你没感觉也没关系
我好像没有很大的感觉(上面做的应该是叫情绪接纳法的感觉)
后面崔老师又给我做了一个什么我也忘了,时间有点久了-又想到了是跟潜意识对话,请求潜意识来帮助我
我还是没有很大的感觉
我们就开始随意聊
后面我就问:与金钱的关系不是说与爸爸的关系有关吗?
崔老师就说:哦,原来你是想做与爸爸的关系啊
顿时提到了爸爸我就想哭,很想哭。。
其实上面做的那两个练习,看上没什么大的感受
但我感觉就是有用的,就是让自己全身心放心,跟接下来的与爸爸的关系提供了一个很好的身心环境。
崔:你想到爸爸就会想哭,为什么呢(不大记得原话了)
我:是的,我感觉自己一直是爸爸的累赘和负担
就像群里的一个朋友一样,我小时候被姑姑抱养,后面爸爸又把我背回来
我一直觉得自己是爸爸的累赘
从小不能说自己的亲生爸爸是谁,因为我的户口是写在我三叔那里的
从下就很害怕,很担心人家问你爸爸是谁啊
生怕自己不小心说错了,爸爸的工作就没了
真的很担心很恐惧
甚至经常大半夜妈妈会把我叫醒交代要把我抱进柜子里,交代一定不要出声
因为大半夜很多人会来查户口
我也是胆战心惊
我一直哭着跟崔老师诉说
崔老师:你这是感觉自己在哪里
我:在一条大马路
崔老师:你可以过去跟那个小女孩说,你不要害怕,如果你有人来问你爸爸是谁,我替你回答,你就快快乐乐的做那个小女孩
你不用担心,不管谁来问,我都替你回答
。。
听到崔老师那么说,我瞬间感觉那个小女孩真的不怕了
一点都不害怕了
真好,有人替你扛着的感觉真好
崔老师的引导说的内容,确实记不清了-)
具体说什么确实记不清了
我就大概写下我有感受的部分哦
时间隔有点久,确实细节都记不清
但我深深感受到那个小女孩不怕了内心有了力量
感觉再想想很多钱砸向我,我好像没那么害怕,感谢崔老师
写这篇也是希望,大家可以多多链接崔老师