我是一个三宝妈，一直在学习的妈妈。感谢你的阅读。
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2025年9月1日老二初一了，
晚上到家，妈妈跟你分享件开心的事
哇什么事
妈妈我做英语课代表了
哇，太厉害了，你自荐的吗
是的，就我和同桌都自荐了，所以就我们两个做。
哇真是件很开心的事
晚上爸爸到家，我就跟你爸爸分享
哇，我感觉女儿真的是太棒了，太勇敢了
我：我感觉你自我推荐的勇气就很棒了，即便没有当上，妈妈都觉得你很厉害了
比妈妈都厉害，
如果是妈妈，妈妈可能都没有你这勇气
女儿：全班就我和同桌两个人所以不用竞选，轻而易举就我们了
哈哈，替女儿开心
这真是一件开心的事，值得记录。
题外话：
老二的成绩一直都是一般的，所以我们经常批评她，否定她
严谨的说应该是批评的比夸奖的多，所以孩子感受到的就都是否定
其实我们也有夸她，肯定她过，就是比起否定来说，比例太少了
还记得有次我写一篇女儿的优点，记得女儿是幼儿园大班吧
我读给她听，她都哭了，她说没想到她在妈妈心里还有这么多优点
我也很惊讶，我也感受到对女儿的肯定太少了
我也一直在觉察和反思，可是还是批评多了
今天这件事让我看到了，我还是很在意孩子好的表现的
表现好了，我们开心
表现不好了，我们就批评
参加社群学习了这么多年，我越来越意识到我就是一切的根源
只有自己成长起来了，孩子都不用我们担心
我们担心，焦虑孩子，其实都是在担心焦虑我们自己。
不知道屏幕前的你们是否有同感。
我们都知道孩子需要被肯定，可是我发现自己总做不到
我觉察到是我自己都没有肯定自己，我都没有拥有，所以我就做不到经常肯定自己
我觉察我也经常否定自己，批评自己，所以我也容易否定孩子，批评孩子
这或许就是投射吧
所以我想我要从肯定自己，夸夸自己开始，
同时保持觉察，刻意练习夸孩子
有能量的时候就夸，没能量的时候就和自己那个内在的小孩对话，先夸自己，肯定自己。
如果你也是跟我以一样的父母，让我们一起从夸自己肯定自己开始吧
一起努力，加油
