点评他人,也可以审视自己。他人不足的地方,自己是否存在?他人优秀的表现,自己是否可以做到?
这需要勇气,被他人讨厌的勇气。因为你的点评,有可能会被人讨厌。你没有他做得好,有什么好点评的呢。可能还要被自己讨厌的勇气,自己没有做到,为什么要去点评他人呢。
抛开这个烦恼,鼓足勇气去看他人的文字,尝试去点评。这样你有机会去审视自己,自己也将会有收获。如果他人接受了,也会有所进步。
那如何让他人乐意接受你的点评,我们可以尝试「三明治点评法」—— 赞美+建议+鼓励。这个点评的结构和三明治一样有三层,所以称为是三明治点评法。这样把建议放到中间,对方从心里更容易接受。
第一层面包:赞美。先找到对方做得好的方面,哪里好?为什么好?想让对方听取你的建议,先要建立信任,拉近相互关系。
第二层夹心:建议。点评时的建议是非常重要的价值输出部分。指出哪里不足?为什么?提出具体明确可改善的建议,建议不要太多太泛,一般给 1~2 个建议。
第三层面包:鼓励。给与对方鼓励,提出希望,增强信心。
在刻意练习里,练习者要获取到反馈才能不断进步。如果没有获取到反馈,那就无法进行修正。最后就算达到一万个小时水平还是没有提高。
利他,最终利己。他人得到了反馈,从而进步,自己经过反思,学到了知识。你需要的只是被讨厌的勇气。你可以尝试从简单的开始,如果无法发现不足的地方,那就先赞美对方优秀的表现。期待你在下方的点评,谢谢啦。