突破认知
认知时刻为何能带来峰值体验？因为它是一种突破。有时你会因此突破自我，了解自己的能力与界限。我们再看一个例子：
1984年的一个晚上，精神科医生迪宁最后一次以一名实习医生的身份巡查病房。这里的病人饱受人格分裂、躁郁症或抑郁症等严重精神疾病的困扰，因此他们当中的绝大多数人都被锁在病房里。巡视的过程中，迪宁医生遇到了一位有自由走动权的病人，他会在第二天出院。
病人叫住迪宁：“我有事想要问你。”
迪宁回答：“我现在要巡查病房，能不能15分钟后再去找你？”
病人点头同意，于是迪宁医生继续自己的工作。没想到10分钟以后，这位刚和他说过话的病人从三楼的阳台一跃而出，抢救无效而亡。迪宁医生到他死也不知道他想和自己说什么，而这位马上出院的病人就这样自杀了。
迪宁医生当即崩溃。这是自己实习阶段的最后一晚，他马上就要成为一名正式的精神科医生了。但他现在开始质疑，自己真的有行医的资格吗？
随后他的导师赖得诺尔医生匆匆赶来，在询问了事情的具体经过之后，他只和迪宁医生说了一句话：“好了，继续回去工作吧。”
他将迪宁带回精神科病房，并且一整晚都陪在他身边。
回想起这件事，赖得诺尔说道：“我不想让迪宁觉得自己犯了什么错，而且工作还是要继续的。的确会有病人死去，但仍有很多病人在等着医生呢。他还可以拯救他们的生命。”
迪宁说：“如果那天晚上我独自回了家，很可能会放弃精神科医生这个职业。”
即便在30多年后的今天，迪宁医生依然把那一晚视为人生的决定性时刻——那是他第一次失去病人。但在那一晚，他对自己的认识也同样刻骨铭心，那就是：我能挺过来。
认识自我需要突破认知。在这个过程中，如果能遇到一个“高标准+有信心”的导师，既能给你方向，又能给你支持，那么那些决定性时刻将会点亮你的人生。
