评估：颈部前引.颈曲变直.右肩低左肩高.右侧骨盆低左侧骨盆高.腰曲过大.膝盖内扣.小腿外翻.膝超伸.右侧脚外受力多
日常姿态建议：站立时微屈膝，小腹上提.肩向后展.头微向后推，右脚内外侧有力均匀
家庭作业：
1：滚小球
2：腹式呼吸练习
3：配合呼吸向后绕肩
4：手放墙上拉伸胸前侧
图片发自简书App
5：压右脚内侧
6：拉伸左肩，右臂向上托举每天一组，30个呼吸
7：单腿提右髋练习30个一组
8：头推手
9：看手机时和眼睛平视
静的肩颈理疗家庭作业：
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