身体健康

身高长到20岁开始稳定在183，体重20岁后开始横向递增，最高峰达到了90KG，而15岁最轻的时候只有64Kg。

毕业前三年体重一直稳定在85Kg左右，14年减肥至75Kg，近几年每年一次体检，由于贪杯，每次体检肝都会有点问题。8月份体检显示空腹血糖达到了14，远高于正常最高标准的6.0。

不当身体出现警告的时候我们都不会引起重视，体检结果一看到我就开始规划自己降血糖计划，1)停止自己喝了半年的蜂蜜；2)不在吃水果；3)每周不低于三次的锻炼

最后编辑于：2017.12.04 03:31:11

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