我于2017年6月13日在培哥学堂参加了王坤老师讲授的《有效演讲艺术》，自2017年8月20日开始第二阶段练习-快读打卡，中间无间断 . 已经连续打卡34天 . 在这第二阶段训练 我有如下体会：
1）开始做一件事情很容易 但是坚持真的不容易. 刚开始练习快读 一遍两遍三遍四遍…数不清第几遍才达到要求. 会产生烦躁情绪 无法理解为什么眼里看到的字总是读错. 觉得很难 思考要不要继续 继续下去会不会有效果.
2）不积跬步无以至千里. 从一开始的快读一段文字需要20遍到后来的10遍左右 有时候甚至7.8遍就能达到要求. 才发现不知不觉嘴巴终于跟上脑子和眼睛了. 所有的改变总是在不知不觉中发生.
3）对于接下来的训练充满期待！ 也坚定的告诉自己 既然选择了开始 就没有放弃的理由. 任何让人变好的事情都不简单！
