今天和桑桑一起共读《人生哲思录》
平常心：拥有一颗平常心，去支配自己能支配的，比如兴趣和志向，学会向生活妥协，和自己过的去，即使努力了得不到想要的结果，遗憾也是一种体验。
痛苦的原因，在于盲目的较劲。
不要和自己较劲，认清自己的禀赋和性情，找到合适自己的位置。
不和他人较劲，人与人之间学会随缘。
不和老天较劲，对于无法支配的命运，要随命，平静地接受命运不公的待遇。
淡泊名利，认清自己，接受人生的无常和酸甜苦辣，拥有一颗平常心，学会享受生活，做自己喜欢的事，也许这样的生活更美好。
最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高是平凡。
其实，我真的很喜欢平平淡淡的生活，每一天都是可以自己支配，不受他人控制，希望生活没有大起大落，可以享受日常的小美好，真的很好。人到中年，最期望的就是拥有健康的身体，然后做点自己喜欢的小事。
自爱：自爱才能爱人，富裕者才能馈赠。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。
当遭遇巨大的痛苦时，你要自爱，懂得自己忍受，尽量不用你的痛苦去搅扰别人，因为别人再同情，也是无法感同身受的。确实，很多时候，如果你只是一味的向你的好朋友宣泄自己的坏情绪和遭遇，想博取同情和怜悯。这样只会把坏情绪传递给别人，别人也会不耐烦。要适当的选择宣泄和倾听。
我们要爱自己，宣泄情绪的方式也有很多，比如读书，运动，还有亲近大自然，交朋友等等。学会爱自己，我们才会懂得爱他人。
