通辽心协心理援助学习营成长记录—心路启航
2020年的春节注定是不平凡的，新冠病毒的大爆发让年味悄然逝过，欢乐祥和被焦虑恐慌所替代，聚会旅游被居家隔离所替代，车水马龙的街道变得安静沉闷，中国进入了全民防疫抗疫的严峻时刻。
在这全面抗疫战斗中，通辽心协、方舟心理学校在贾老师的带领下，开通心理援助热线，组织心理咨询师及心理学爱好者全力进行心理援助。
我有幸加入了心理援助学习营，每天坚持听课，坚持打卡，完成了一次完整的阶段性学习。
这一次学习之旅能完整坚持，受益于学习营的各方力量。感谢各位老师的倾情教授，感谢这次的运营团队、运营模式，感谢学友们的互动、热情、积极、坚持，感谢我们六班的班长，感谢六班的学友们。
这么多年，第一次春节是在学习中度过的，这应该是过去四十多年最有意义的一个春节。从心理援助群开始的心理援助课程开始：《心理援助的相关技术》、《心理咨询热线的程序和原则》、《心理危机救援培训》、《如何有效的进行心理干预》、《关注心理志愿者的内心成长》、《应用叙事疗法做心理援助》、《为爱启航》、《疫情状态下的情绪管理》、《危机干预之自杀干预》、《热线故事》、《体验当下情绪倾听内在声音》，每天的学习都是对疫情的进一步认识，对情绪的进一步调节，然后运用这些知识去疏导身边的人，有需要的人。这些课程对于当下疫情危机干预真是及时雨啊，大家学习着，应用着。后来一个月的学习营，更是学习力的一个升华：《生命的力量与免疫力》、《家人不听劝我们怎么办》、《上医治未病，防患于未然》之上、《疫情期间如何培养积极乐观勇敢向上的孩子》、《让家庭氛围更和谐》系列二《爱的存款》、《好伴侣是沟通出来的》、《让家庭氛围更和谐》系列三《家人沟通三不原则》、《上医治未病，防患于未然》之下、《共同的疫情，不同的收获》、《疫情期间如何有效的陪伴孩子-赞美》、《热线故事-上班焦虑》、《至暗时刻～找到幸福》、《目标管理》、《家教与孩子的心理健康》、《缺失父爱对孩子的影响》、《心理咨询师如何学习》、《每周五贾老师答疑解惑》。 每堂课都是理论与实践的结合，每堂课都是老师们爱的奉献，每堂课都是甘露滋润。
回想起开营仪式的热烈，回想起贾老师的《生命的力量与免疫力》课前同学们的互动，那一刻仿佛回到学生时代，听着《同桌的你》，等待老师来上课。随着贾老师发的几张震撼人心的图片，课程正式开始。我们每个人身上都有一种力量，这种力量可以帮助我们拥有健康的身体、美好的友谊、幸福的家庭、美丽的自我。我们要深入内心去感受这种力量，如果你能感受到自己身上越多的力量，就拥有越健康、越自由的生命！
焦老师的《目标管理》告诉我们：设定可实现目标，坚持下去，自我管理，自我督促，实现目标。
宋老师的《至暗时刻，寻找幸福》，引领我们如何去寻找幸福，感受心流。
心理学的魅力就在于：可以将内在的智慧能量植入到每个人的生活、工作、情感、婚恋、家庭教育、人格成长、人际关系、沟通交流、压力应对、情绪管理、问题解决、人生发展中，让自己受益，让身边的朋友家人受益！
