情绪

01

发泄情绪会传递更坏的情绪

此前,有个新闻热搜引起兴智教育的注意:女子2小时哄娃入睡不成,崩溃到狂扇自己耳光。

网友们对这个事情也是各有各的看法:

“这就是很多父母照顾孩子的方式:先耐心哄,但孩子就是不听话,最后耐心和精力耗尽,长期如此,积压的情绪就容易爆发,做出一些令人乍舌的举动。”

“女人实在太难了,独自带娃,家里缺位的婚姻是很难受的。”

孩子确实很容易让父母情绪崩溃,但是这位妈妈情绪失控,用对自己暴力的方式来发泄,在孩子面前狂扇自己耳光当然是不对的。

试想孩子当时面对这样情绪崩溃的妈妈是一种怎样的感受呢?未来是否在遇到不如意的事情时,也会用伤害自己的手段来发泄情绪呢?

可能很多父母不像这位妈妈一样,生气崩溃扇自己,而是会生气的捶桌子、摔东西,或者对孩子说:“你想气死我吗?”“你太让我失望了”。

但不论是哪一种方式,表达的这些都只是情绪而已。发泄情绪并不能真正解决问题,只能传染更坏的情绪给孩子。

高情商的父母都懂得用价值观教育孩子,传递正确的价值观,让孩子越来越“明事理”。

02

什么价值观可以传递给孩子?

我们总说价值观,但是什么叫做价值观呢?

大多数情况下,父母只知道自己是在反对孩子做一些事情,比如不爱学习、打架、熬夜、吃垃圾食品等。

其实,反对孩子做某件事背后就是父母的价值观。

反对孩子不爱学习认为好好学习才是正确的,学习可以让孩子懂得更多,变得更优秀。

反对孩子打架认为打架是不对的,应该待人友好,打架会让双方都受伤。

反对孩子熬夜认为需要爱护身体,而熬夜会伤害身体。

反对孩子吃垃圾食品认为食品健康很重要,垃圾食品会对孩子身体健康有害。

通常父母知道这些,但是没有用正确的方式传递给孩子,更多的是用指责、纠正的方式:

“天天在这里浪费时间不好好学习,真是太让我失望了!”

“你还学会跟别人打架了,我怎么教出你这么野蛮的孩子?”

“这么晚还不睡,明天不上学了是吗?身体不要了?生病了我可没时间伺候你!”

“家里的饭不吃,就知道吃这种垃圾食品,吃坏了怎么办?以后不许吃了!”

这样的方式孩子感受到的只有责怪和父母不高兴的情绪,也就很难了解到事情背后的实际含义。

更有的父母用暴力的手段来管教孩子,直到孩子突然有一天比自己个子还高了,发现打不过孩子了,才觉得算了,放弃。

所以教育孩子并不是用恐怖的暴力情绪来“震慑”住孩子,而是去看到每一件事情背后的价值观和意义,并且用正确的方式传递给孩子。

03

用价值观而非情绪来教育孩子

在《妈妈是超人》这部育儿综艺中,霍思燕就很好地示范了怎么用价值观教育孩子。

在儿子踩到玩具上的尖锐物哭闹不止时,她第一时间过去关心儿子,看看儿子踩到的是什么,但是他却闹脾气的抢过尖锐物扔了出去。

这个时候孩子这样的行为是很容易让父母生气的,但是霍思燕没有被孩子的情绪影响,去对着孩子发脾气。

而是先和孩子共情,让孩子感受到妈妈对自己遭遇的理解,等孩子情绪平复了下来,也停止了哭闹。

接下来霍思燕捡回那个尖锐物,耐心的跟儿子说:“你来看看这是哪个玩具上的,这么尖,我们可以把它放在高处,一会玩具哪缺了我们再来修,但是不可以这样随手把它一扔,不然妈妈踩到了,就会和你一样痛苦。”

这样儿子能够了解这件事情背后的危险性,以及懂得下次如何应对:把尖锐物放到高处避免再次伤人,并且了解是哪个物品上的,可以用来修补。

正如《解码青春期》这本书里的爸爸罗德尼,面对孩子酒驾被拘留,他没有大发脾气去怒骂孩子有多差劲。

而是对孩子说:“我会保释你,但是要等到明天,因为你要对自己的行为负责。”

第二天他没有食言,将孩子保释出来,并给孩子说了一句改变孩子一生的话:“孩子,我们不把你看成一个难题,我们把你看做是一个机会”。

这位爸爸情绪非常的稳定,也没有给孩子下任何评判,而且给孩子输出了这样的价值观:你需要为自己的行为负责,父母不会觉得你不好,你的未来还很长,人生还有无尽的机会。

正是这样的价值观,改变了这个孩子一生,长大后写出了这本《解码青春期》。

用价值观教育孩子,只需要做到这三步:

控制情绪,不急着表达观点去评判或者斥责孩子。

跟孩子共情,让孩子感受到自己是被理解的。

输出价值观,让孩子明白父母反对/赞同的原因是什么,趁机给孩子树立正确的价值观。

如果你可以学会用价值观而非情绪去教育孩子,那么孩子也就更能管理情绪,明白是非,懂得承担责任、解决问题。

在做父母的路上不断修炼成长,任何时间都不晚,兴智家庭教育愿意陪你一起做更智慧的父母,也愿你不后悔遇见我们。

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