《心智突围》一书辰龙感悟
在这本书中讲了两个点，我的感悟是最深
第1个就是......
为什么我们不断的在给自己进行设限，不断的限制自己人生的发展
这个和我们人的两种心智是有关系的
第1种就是成长型心智具备这种性质的人，他有长远的目标，有终身成长的这种想法
第2种性质就是僵固性的心智的人，他没有目标没有动力，面对困难，他首先想到的是如何逃避他，不去面对
在这种心智下面，有三个层次
第1个层次就是没有希望，那在这里呢就是小象的原理，为什么呢？
因为书中讲了这样一个故事，叫做小象从小戏剧演员就会把它拴到一个木桩上，一直栓的进行表演，长大了反而为什么不栓的呢？因为他已经习惯了
它就形成了僵固性的思维
第2种就是没有目标，把目标只停留在表面上，而不去深度的思考和不去行动
第3个就是没有价值，他不认为自己做的事情是有价值的，更多的是需要放大自己的缺点，放大自己的缺陷
所以，如果说我们人生想要取得很好的成果，想要取得很好的结果，我们就要重构我们的心智，那使我们的僵固型的心智变为成长型的心智
以下是重构心智的4个步骤
第1步我们要转变心境
第2步我们要善于去观察和聆听
第3步我们要去和心理进行对话
第4步立刻马上去行动
第二点
我比较感悟最深的就是自律是如何养成的，我们说一个人想要获得自由，一定要自律，如果说一个人他不自律，他就没有办法获得自由
那如何才能形成自律？
如何才能把这种习惯保持下去，并且让他为你的人生提供助力，也是4个步骤
第1步是意识
也就是说三分钟热度，我们要有这个意识
第2步我们要去做计划，我们将要怎么去做
第3步，你一定要去快速的行动
第4步就是保持你的行动
这样你就可以坚持把一件事情去做下去，那么在这里有一个心法，我必须要分享给你
这个心法就是......
延迟满足感
为了长远的成长，为了长远的发展，我们一定要理解这个心法，然后在这个心法下面就会又出现两个词叫做......
自控
相信现在你已经明白了
今天的内容对你有帮助请能量回流，回复1
