2021年8月份目标

学习目标：

1、读完5本书。

分解计划：平均3天看完一本书，每天固定早起看书1个小时。

2、写作10篇文章。

分解计划：每周至少2篇。

身体健康目标：

1、无氧训练24次，有氧锻炼4次。

分解计划：利用中午时间无氧训练至少50分钟；每周末跑步5公里。

个人突破目标：

1、早起30天。

执行计划的方式：朋友圈打卡，微头条打卡。