临沂市蒙阴县第四中学     葛芳

      温暖的五月，在全市开展心理健康教育活动的号召下，我校聚焦“珍爱生命 拥抱阳光 心向未来”主题，开展了一系列心理健康教育活动。

一、活动宗旨

       以积极心理学为背景，组织设计一系列活动，营造关注心理健康的氛围，宣传普及心理健康知识，搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。

二、活动主题

       珍爱生命    拥抱阳光    心向未来

三、活动对象

       全校师生

四、活动时间

       5月21日-31日

五、具体活动内容及流程

（一）宣传发动，签名活动

       活动理念：宣传发动，提高大家关注心理健康的意识。

       活动流程：师生共同在宣传横幅上签名，并挂在校园醒目位置。

（二）心理委员选拔和培训活动

       活动理念：心理委员是指专门负责班级心理健康教育工作的班委成员。学生在维护心理健康方面的需求很大，但缺乏求助意识；心理健康教育工作的专职教师与学生比例严重失调。心理委员作为学生的一员，有开展工作的亲身体验和便利条件。为此，心理老师在开展活动前，先开展对心理委员的选拔和培训工作，孩子们参与热情高涨，开展活动积极。这一批心理委员队伍将成为学校心理健康教育工作的中坚力量。

       活动流程：心理老师联合班主任选聘心理委员，由心理老师举办第一期培训。培训会上心理老师和同学们热身活动之后，一起探讨了心理健康是什么样的状态以及作为心理委员要干些什么。会议结束签订心理委员承诺书。

（三）心随影动“我爱我宣言”活动

       活动理念：真正鲜活的生命，是优点与缺点并存的，包容自己，因为不管如何隐藏和伪装，也不会令所有的人都喜欢你，做真实的自己，生活便会属于自己，更会与众不同。

      活动流程：心理教师先培训心理委员，然后由心理委员召开主题班会，通过观看《真正的喜悦，来自勇敢面对自己》，鼓励学生发表“我爱我宣言”。选取优秀作品，宣传栏展示。

（四）绘画创作“拥抱小黑点”活动

        活动理念：我们人生中遇到的困难、挫折、痛苦和失败，就像是白纸上出现了一个“小黑点”，虽然它让我们的生活看起来不太完美甚至是无奈、无助，但只要我们开动脑筋，积极应对，一样能够在人生画纸上创作出独一无二的画作。

       活动流程：心理教师先培训心理委员，然后心理委员通过主题班会，与大家一起探讨小黑点的意义，并鼓励根据小黑点完成绘画作品。选取优秀作品，宣传栏展示，部分作品如下

（五）校园心理交流“刮刮乐”活动

       活动理念：做一束光，温暖自己的同时，也能照亮别人，在校领导和心理老师倡议下，七八年级学生为九年级学长手写祝福，做成刮刮乐形式，送去一份惊喜与力量，预祝毕业之后的旅程，更加绚丽多彩。

       活动流程：七八年级学生为九年级学长手写祝福，做成刮刮乐形式，送到九年级各班级，九年级学生刮开涂层，收到祝福。

六、活动总结

       这是我第一次策划并开展这样全校规模的心理活动，看似简单，但在实施的过程中并不容易，每一个活动的实施都需要做很多前期工作，比如每项活动培训前要设计方案，梳理思路，准备材料，制作课件，与班主任沟通选拔与培训心理委员事宜，联系征用会议室，购买活动材料，组织心理委员参与活动等等。虽然都是一些常规活动，但是对我这个新手心理教师，也是一个不小的历练。

       在活动开展中，心理委员发挥了不可替代的宣传带动作用，他们在培训会上认真学习，积极参与；在主持心理主题班会时，虽有青涩，但不失担当。心理委员作为学生，能第一时间了解学生的需求；作为老师的助手，能带动班内心理健康教育活动的开展。为更好的发挥心理委员的优势，在接下来的学校心理工作中，我将计划开展一系列心理委员培训活动。

       关于心理健康的重要性，大家越来越有共识，借着525温暖的春风，我们蒙阴县第四中学将逐步扎实推进心理健康教育工作。

       让每个学生都能在校园里感受到温暖幸福，获得健康向上的心理能量，是我们蒙阴四中全体师生共同努力的方向，未来可期，一起加油！