今日份简笔画——雨天快乐。
雨天快乐
#晨间日记#
1.今日起床感受：关掉7点闹钟，一闭眼就睡到8点多థ౪థ
今天不用上班所以为所欲为，早睡习惯还没养成，早起尤其考验意志力。
想着早上的画还没完成，肚子也饿了很久，挣扎起来，第一件事就是画画。
画完画，脑子也清醒了不少，开始煮面、热披萨。
感受到“早起毁一天”的魔咒，还是要用早起倒逼早睡。
2.昨日简单复盘：
①昨天决定把日更调整回晚上12点前，避免日复一日打卡熬夜的恶性循环，所以昨日份日更放到今天白天更新。
②雨天的运动限于地铁里各种爬楼梯和赴约走的路。
③昨天早上参加了一场演讲活动，下午换场，继续第二次的心理团辅，收获满满，以后的活动复盘都放到公众号，专门写文复盘。
（公众号：夏了一夏的小夏）
④原本打算早睡又拖延到了1点多，对抗懒癌，终于敷了个面膜，早上起来感觉皮肤好一点点。
3.今天开心的三件事：
①起床困难症的我为了画画和吃早餐还是起来了。
②早餐吃掉了打包的披萨，给小香瓜加了粮食。
③克服想睡的欲望，先完成简书日更。
4.今天要做的三件事：
①17点前完成日更，梳理框架，尝试形成接下来的日更习惯。
②雨天就算不出门，也要好好运动，最少5分钟。
③学习撰写好文案，同时，利用碎片时间，适当给自己放松娱乐的时间。
