今日周三 上班日
起床:7:30
就寝:22:00
天气:阴天️
心情:还不错纪念日:没有
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:收拾屋子,
改进:没有好好看书
习惯养成:晚上必须保证两个小时看书
周目标·完成进度
10%
学习·信息·阅读
看书
听课
做题
录音
健康·饮食·锻炼
坚持吃早饭🥣
坚持早起半小时
坚持✊喝热水
坚持下午锻炼一小时
人际·家人·朋友
给妈妈联系
工作·思考
整理跟诊记录
最美好的三件事
1. 吃饭2.睡觉
3.打游戏
思考·创意·未来
看简书
看今日头条
起床:7:30
就寝:22:00
天气:阴天️
心情:还不错纪念日:没有
昨日完成的任务,最重要的三件事:收拾屋子,
改进:没有好好看书
习惯养成:晚上必须保证两个小时看书
10%
看书
听课
做题
录音
坚持吃早饭🥣
坚持早起半小时
坚持✊喝热水
坚持下午锻炼一小时
给妈妈联系
整理跟诊记录
2.睡觉
3.打游戏
看简书
看今日头条