自从我学了心理学知识，经常用心理学的知识指责老公，不应该这么做，不应该那么说，这么做会影响孩子什么，那么说会影响什么，结果导致老公很烦，不和我交流。和同事闹笑没把握好度，得罪了同事，我自我觉得很真诚的对同事说：“一切都是你的问题，别人只是扫了你的雷”，结果导致同事更生气，我把别人当了自己，好为人师的去教育别人，结果引发了对方的反感。
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当我发现问题，多次主动和同事沟通道歉时，同事指责我学了那么多知识，素质竟然如此低，我又感觉自己好像多学了知识就应该宽容一点似的，一次也没有反击，不予回应，这哪里是平时的我啊！我什么时候吃过这种哑巴亏、生过这种闷气？结果让我越想越气，在我的心里产生了一个结，这是我把自己当成了神，压抑自己的情绪，结果自己受了更大的伤害。
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现在越来越明白了，我是人不是神，只是学了一点心理学知识而已。因此我不再去教育指点别人，当别人指责我时，我也没必要去压抑自己，我生气了就发飙，我是一个普通人，我允许我以一个普通的人的状态呈现。当我把自己当作一个普通的人时，我知道我只做好我自己的事情就足够了，管好我自己，就是对别人最大的供献，所以当别人再说什么话、做什么事时，我只是听、看，尽量少发表自己的意见。当我知道我自己的局限时，我知道别人也有局限，在我眼里也就无所谓对错，只是不同的呈现而已。当我知道把别人当别人时，我不再要求我老公去学习，我愿意学习是我的事，我改变了就行，允许老公做他自己，结果老公也改变了很多。
我们的很多问题都是把别人当成了自己，只有把手收回来，多去换位思考，把自己当别人，体会别人的感受，才能把自己当自己，把别人当别人，做到界限清晰。
